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04 de fevereiro de 2011 – Comer juntos nas refeições da família pode ser particularmente benéfico para os 1,1 milhões de crianças com asma no Reino Unido

Um novo estudo sugere que as crianças com asma que passar tempo de qualidade com a sua. famílias por comer juntos são mais saudáveis ​​do que aqueles que comer sozinho, enquanto assiste TV, ou enquanto outros estão ocupados conversando ou mensagens de texto em telefones celulares.

uma caridade do Reino Unido asma, disse que a redução dos níveis de estresse poderia ser uma razão subjacente por trás do achados.

estudos anteriores já mostraram que as refeições familiares podem melhorar o bem-estar das crianças e adolescentes e torná-los menos propensos a se envolver em comportamentos pouco saudáveis ​​como o abuso de substâncias ou distúrbios alimentares. No entanto, este estudo sugere comer juntos também está diretamente relacionada à saúde em crianças com doenças crónicas, como a asma.

Os pesquisadores descobriram o fator-chave ligadas a saúde das crianças não era a comida, mas a qualidade das interações sociais durante as refeições da família. Especificamente, as crianças com asma em famílias que desligados os dispositivos electrónicos de televisão e outros, empenhados em conversa ao comer juntos tiveram melhor função pulmonar, sintomas de asma menos graves e uma melhor qualidade de vida global.

“Embora as refeições durou em média, apenas 18 minutos, encontramos relações significativas entre o tempo gasto em formas específicas de interações das refeições e variáveis ​​de saúde da criança “, escreve o pesquisador Professor Barbara Fiese da Universidade de Illinois, Urbana-Champaign, e colegas na revista Child Development.

“Quando os membros da família estavam mais envolvidos um com o outro e demonstrou interesse em eventos diários durante suas conversas na hora da refeição, os sintomas da asma infantil eram menos propensos a ser grave e aderência ao regime médico era susceptível de ser maior”, escrevem eles . “Quando as refeições foram caracterizados por mais distrações, sintomas de asma foram mais pronunciados.”

As refeições familiares e de saúde

O estudo informou sobre 200 crianças com asma entre as idades de cinco e 12 anos que tinham persistente asma. Os pesquisadores filmaram a refeição da família e observou como os membros da família interagiram.

Eles encontraram as refeições da família durou uma média de 18,7 minutos, com um intervalo de 8,3 a 46,3 minutos. A maior parte das interações foram divididos entre a alguma forma de atividade como se levantar e voltar para a mesa, falando ao telefone ou assistindo TV, ou comunicação sobre eventos pessoais.

Os resultados mostraram crianças com asma em famílias que passaram mais tempo em comunicação, comunicação especialmente positivo, enquanto comendo juntos eram mais propensos a aderir ao regime de medicação do seu filho, bem como ter um melhor controle da asma do que aqueles que se envolveram em uma série de atividades e comunicação crítica.

“É pode ser que as conversas das refeições pagar um oportunidade de observar pieira, tosse e fazer check-in se a criança tomou sua medicação naquele dia “, escrevem os pesquisadores. “Essas breves encontros podem ter consequências a longo prazo para a saúde da criança.”

Stress

Leanne Metcalf, diretor de pesquisa para Asthma UK descreveu a pesquisa como “extremamente interessante”. Metcalf sugeriu que outros do que observar os sintomas de uma criança e concentrando-se na sua medicação fatores podem entrar em jogo. “69% das pessoas com asma nos dizer que o estresse é um gatilho para eles”, disse Metcalf em um comunicado enviado por email. “A redução desses níveis de estresse por meio da interação social e ajudar as crianças a sentir que eles estão felizes e parte de um ambiente de apoio pode conseguir ajudar a melhorar os sintomas da asma.”

Ela acrescentou: “Ainda que esta pesquisa é encorajadora, crianças com asma deve continuar a tomar os seus medicamentos regularmente, a fim de manter a sua asma sob controle “.