A inflamação crônica nas passagens de ar dos pulmões causar asma. Vários factores internos e externos contribuem para a inflamação tais. É também conhecida como doença pulmonar obstrutiva e sua incidência está a aumentar em todo o mundo.

Em os EUA, quase 17 milhões de pessoas são atingidas com sintomas de asma. Tal como muitos como um terço das quais são crianças. A asma é em grande parte incurável. A maioria das pessoas apenas aprender a viver com ela. A melhor maneira possível é evitar coisas, externos e internos, que desencadeiam a asma. A melhor maneira é identificar esses agentes e ficar longe de-los a reduzir os riscos de um ataque de asma.

Reconhecendo sintomas da asma

Para combater um ataque de asma, você primeiro precisa para reconhecer os sintomas. sintomas de ataque de asma incluem tosse incontrolável, aperto no peito e falta de ar. Você deve chamar a atenção médica imediata se houver extrema dificuldade em respirar. Durante os ataques de asma muito graves, você vai ter dificuldade para andar ou falar, suas narinas vai incendiar e seus dedos unhas pode ficar azul ou cinza na cor.

O que desencadeia a asma

sintomas de asma podem atacar uma pessoa em qualquer idade. Embora tenha causa bem definida, muitas vezes uma história familiar de asma podem ser identificados. O stress é uma das principais causas que podem induzir a um ataque de asma. Na verdade, os ataques de asma depois de um dia estressante no trabalho são muito piores do que a maioria outros ataques. O ar frio, pólen, pêlos de animais, perfumes e infecções respiratórias podem desencadear ataques de asma. Estas são apenas algumas das causas, mas na maioria dos casos, estas condições não são fáceis de evitar.

Como combater ataque de asma?

Se você é um sofredor de asma, você precisa seguir seus médicos aconselhamento médico religiosamente. Não interromper a medicação por conta própria, pois isso pode desencadear um ataque de asma grave.

Preste atenção para os padrões que induzem ataques em você. Mantenha um caderno para acompanhar o que você estava fazendo para a direita antes de desenvolver os sintomas da asma. Tome um teste de alergia e ficar longe de qualquer gatilho externo ou alergia que faz com que você tenha um ataque. Evitar irritantes bem conhecidos, como fumaça de cigarro, perfumes e gasolina que podem levar a um ataque de asma. Tenha cuidado para que você não pegar um resfriado como os sintomas de asma pioram com um resfriado.

E, finalmente, por mais difícil que seja, evitar condições estressantes. tensão muscular e respiração superficial incentivar ataques de asma e por isso você precisa praticar técnicas de relaxamento. Yoga pode ajudá-lo a aprender a relaxar. Você deve dominar a arte de respirar com o diafragma.

Asma tratamento e controle da asma

A asma é, em grande parte incurável. Assim, o controle da asma é mais importante. Ao evitar fatores que podem desencadear um ataque, você pode gerenciar para evitar a maior parte do sofrimento. No pior dos ataques, tratamento da asma é necessário. Tome o conselho médico especialista para lidar com emergências. antibióticos de alta potência são frequentemente administrados no tratamento da asma para esclarecer inflamações passagem de pulmão.

Você tem que dependem fortemente de prevenção e um mecanismo de prevenção para compensar graves ataques de asma e controle da asma, pois não há tratamento permanente asma.

asma pode não ser curável, mas com o tratamento e as devidas precauções você pode evitar os sintomas de asma mais graves.