& exposição estrada nbspterm e aumento do risco de morte

ataque cardíaco sobreviventes vivem a menos de 328 pés (100 metros) de uma estrada -. Cerca de um quarteirão da cidade – enfrentam um 27 por cento maior risco de morrer ao longo de 10 anos do que aqueles que vivem pelo menos 3.280 pés (1.000 metros) da estrada. As estradas incluídas as principais estradas interestaduais e estaduais nos Estados Unidos. Os pesquisadores usaram dados dos Determinantes década de comprimento de MI (infarto do miocárdio) Estudo Onset.

“Achamos que há exposição a uma combinação de poluição do ar perto destas estradas e outros riscos, tais como o ruído excessivo ou estresse de viver perto da estrada, que podem contribuir para os resultados do estudo “, o autor do estudo Murray A. Mittleman, MD, DrPH, diz em um comunicado da American Heart Association.

ataque cardíaco sobreviventes vivendo um pouco mais longe de estradas principais enfrentou riscos de mortalidade mais elevadas, também, mas em percentuais menores. Pessoas que residem 328 a 653 pés de uma estrada viu um aumento de 19 por cento no risco de morte, enquanto aqueles que vivem 653 pés a 3.277 pés afastado teve uma chance 13 por cento maior de morrer. Das 1.071 mortes que ocorreram durante o período de estudo, a doença cardíaca causada a maioria, 63 por cento. Outros morreram de câncer (12 por cento) ou doença respiratória (4 por cento).

Esta pesquisa não é o primeiro a destacar os riscos para a saúde da poluição do ar. Em abril, um estudo da Harvard School of Public Health encontrada longo prazo da exposição à poluição do ar com partículas finas (o tipo que vem de veículos e usinas) pode aumentar risco de hospitalização por doença pulmonar, doença cardíaca, derrame e diabetes entre os adultos mais velhos.

“do ponto de políticas públicas de vista, a associação entre o risco de morte e proximidade de habitações para as estradas principais devem ser considerados quando novas comunidades são planejadas”, diz Mittleman no comunicado.

fatores de risco você pode controlar

Se você mora perto de uma grande estrada, Mittleman recomenda diminuir o risco absoluto você enfrenta por afiando dentro em fatores de risco que você pode controlar em uma escala menor , de acordo com o comunicado. Se você fuma, pare. Se você comer alimentos gordurosos e obter pouca atividade física, pegar hábitos saudáveis ​​para o coração. Emagrecer sua dieta e amplificar sua rotina de exercícios para manter a sua pressão arterial e colesterol em níveis saudáveis.

É semelhante à maneira como cuidar de si mesmo pode diminuir risco genético para a doença cardíaca. Além disso, substituindo carne processada com cortes mais magros e mudando alguns outros hábitos certamente é melhor se mudar para um bairro diferente.

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