There muitos tratamentos da acne disponíveis e encontrar o melhor tratamento da acne para sua condição pode ser muito difícil. Você pode ter tentado um ou dois over-the-counter produtos de tratamento de acne apontado como curas milagrosas para acne e não viu resultados, e decidiu que os produtos e todos os outros produtos da mesma laia não são boas.

Se over-the-counter acne medicamentos não funcionaram para o seu acne, você pode querer considerar dar tratamentos naturais do acne uma tentativa. Muitos sofrem de acne se afastaram de medicamentos acne devido a preocupações sobre possíveis efeitos colaterais do uso de produtos químicos na sua pele e estão a descobrir alternativas naturais eficazes para prevenir e se livrar da acne.

Muitas empresas farmacêuticas e remédios naturais empresas são atender à atende dessas pessoas, fornecendo produtos de acne que são formulados com ingredientes naturais. No entanto, é importante ter em mente que só porque algo é natural não significa automaticamente que ele é 100% seguro.

Além disso, comercialmente comercializados tratamentos naturais acne também tendem a ser caros. No entanto, existem tratamentos naturais do acne que não envolvem gastar dinheiro comprando produtos específicos para tratar a acne.

Aqui está uma olhada em algumas das maneiras simples e eficazes que você pode ir sobre como prevenir a acne e recebendo livrar da acne quando ocorrerem fugas

dieta:. Embora os alimentos específicos não têm sido associados a acne, a sua dieta do dia-a-dia tem um impacto sobre sua atitude mental, seu nível de energia, a sua saúde e até mesmo o seu a aparência da pele. Frutas e legumes vai ajudar a fortalecer o sistema imunológico e tornar a sua pele clara para cima, enquanto alimentos processados ​​e lixo contêm ingredientes que muitas vezes piorar acne. Uma boa maneira de evitar a acne é incluir a abundância de frutas e vegetais na sua dieta. Elimine junk food tanto processados ​​e de sua dieta possível

Vitaminas:. Se você tem uma dieta saudável e equilibrada, você deve se reunir sua dose diária mínima recomendada de vitaminas essenciais. Se você acha que você não está recebendo bastante vitaminas todos os dias, consulte o seu médico sobre tomar um bom multivitamínico. O seu médico pode recomendar a administração de ácido pantotênico, vitamina E e suplementos de vitamina A, que vai ajudar a manter a pele saudável e reduzir o risco de cicatrizes de acne

água:. Um dos mais recomendados tratamentos naturais acne é provavelmente água. Você pode ter ouvido que você deve beber pelo menos oito copos de água por dia para manter sua boa saúde. Isto também é verdade quando se trata de prevenção da acne. Água ajuda o corpo a purificar-se de toxina que pode levar a acne. Uma maneira de verificar para ver se você está bebendo bastante água é olhar para a sua urina. Se a sua urina é amarela, então você sabe que você não está bebendo bastante água. Esse simples ato de água, o que você faz todos os dias alguma maneira de beber, pode fazer muito para prevenir a acne e melhorar a aparência da sua pele.

Uma lacuna de tratar o seu acne a maneira natural é que a limpeza de seu acne leva mais do que se estivesse a usar tratamentos químicos acne. No entanto, a longo prazo, os tratamentos naturais não só minimizar suas acne flare ups, mas também melhorar sua saúde geral. tratamentos de acne naturais também limitar o risco de quaisquer efeitos colaterais associados com acne medicamentos farmacêuticos.