A doença cardíaca é a causa número um de morte para homens e mulheres que ultrapassam as mortes causadas pela Aids e câncer combinados. Estima-se que até 2020 a doença cardiovascular vai ser a causa de mais de 40 por cento das mortes na Índia, em comparação com 24 por cento em 1990. Em termos globais, faz com que 17,3 milhões de mortes anualmente. Tendo em vista o aumento da prevalência da doença e aumento associado da incidência de fatores de risco, a Índia está tudo pronto para ser o “Heart Disease Capital do Mundo” em anos poucos. A prevalência de doença arterial coronariana na Índia rural é estimada em até 7 por cento, em comparação com as áreas urbanas, onde a incidência é de até 12 por cento.

Há quase mais de 250 fatores de risco para doença arterial coronariana que incluir os fatores não modificáveis, como idade, sexo, história familiar, etnia e os modificáveis, incluindo a hipertensão arterial, tabagismo, lipídios anormais, obesidade, sedentarismo, diabetes, dieta pouco saudável, o álcool etc. Não muito pode ser feito sobre o não- fatores de risco modificáveis, mas os fatores de risco modificáveis ​​devem ser verificados periodicamente, avaliado, modificado e tratado de modo a evitar a morbidade a longo prazo e mortalidade. Quanto mais o acúmulo de fatores de risco, maior é a probabilidade de desenvolver a doença se não forem tomadas algumas medidas imediatas para alterar e /ou parar a ocorrência de tais fatores.

Os sintomas mais comuns da doença arterial coronariana é angina ou dor no peito. Angina é um desconforto, peso, pressão, dor, queimação, espremendo, plenitude ou sensação dolorosa no peito geralmente confundida com indigestão ou azia. A dor da angina pode ser sentida no ombro, braço, pescoço, garganta ou para trás. Esta dor pode ser sentida a partir mandíbula inferior até umbigo em qualquer lugar e é geralmente um não-local cantar dor geralmente mostrado pela mão no peito (sinal de Levine). Outros sintomas de doença arterial coronariana inclui falta de ar, palpitações, fraqueza, náuseas, sudorese, sudorese normalmente chamado como Angina equivalente. Durante ataque cardíaco, qualquer um destes sintomas geralmente duram 30 minutos ou mais e não são aliviados pelo repouso ou medicamentos orais. Algumas pessoas, no entanto, ter um ataque cardíaco sem ter quaisquer sintomas que é conhecido como Silencioso do Miocárdio e ocorre mais frequentemente em pacientes diabéticos

É um velho ditado, “O dinheiro se perde, nada se perde:. O poder é perdido, algo está perdido: Saúde se perde, tudo se perde “. . Para manter o coração saudável e saúde, devemos tentar evitar e /ou retardar o aparecimento de vários fatores de risco modificáveis ​​

parar de fumar: A doença cardíaca não está relacionado com a quantidade de fumaça como faz a doença pulmonar como DPOC, câncer de pulmão etc. Mesmo uma única baforada de fumo é o suficiente para ter um efeito desastroso. O risco de doença da artéria coronária reduz à metade no prazo de seis meses após um deixa de fumar e quase chega a um nível não-fumante dentro de 2 -5 anos após paralisação

Dieta saudável:. Ele incluiu mais de frutas e legumes, evitar carne vermelha, laticínios, óleos de coco e de palma, usando menos sal, evitar a adição de açúcares, limitar gorduras sólidas e grãos refinados e beber álcool com moderação. Em suma, é bom para encher metade de nossas placas alimentares com frutas e legumes

Atividade Física:. É uma das atividades vitais para reduzir o acúmulo de quase todos os outros fatores de risco. Foi visto que uma curta vigorosa durante cerca de 30 minutos a cerca de 5 dias por semana, reduz a pressão arterial elevada, melhora o bom colesterol (HDL), reduz o mau colesterol (LDL), reduz o risco de novos casos de diabetes, melhora o nível de açúcar em diabéticos e evita o peso extra

manter um peso saudável:. um índice de massa corporal (IMC) inferior a 25 kg /m2 e circunferência da cintura de menos de 40 polegadas no sexo masculino ( 35 polegadas no feminino) são a meta para a prevenção e tratamento da doença arterial coronariana

stress e bom sono:. um mínimo de 8 horas de sono som durante a noite e uma pequena sesta durante o dia é considerado benéfico para o coração. Um aumento súbito na extremos de emoções como raiva, depressão etc deve ser evitado, pois pode provocar um ataque cardíaco, alterando o equilíbrio hormonal e causando uma placa para romper e bloquear todo o vassalo. A técnicas de abordagem e meditação holísticas deve ser praticado para se acalmar emoções tão extremas

Pressão Arterial:. Depois de uma consulta adequada e testes de investigação requisitive os medicamentos prescritos para a prevenção e tratamento de fatores de risco específicos devem ser seguidos religiosamente. Um valor normal normal ou quase do fator de risco tem um impacto enorme na prevenção de doença arterial coronariana. Mesmo alguns mmHg cai na pressão arterial reduz a incidência de angina e ataques cardíacos por colector

Diabetes:. O rigoroso controle do açúcar no sangue por modificação de estilo de vida, dieta e medicamentos é de extrema importância para retardar o início da CAD. Mais a duração da diabetes, mais rigorosa deve ser o controle

Dislipidemia:. O cuidado apropriado deve ser tomado ao avaliar o perfil lipídico da pessoa com mais foco em LDL e colesterol não HDL e tratamento definitivo deve ser iniciado somente após uma modificação de estilo de vida estrito.

saúde natural e coração natural é o bem precioso que se pode ter e é possível manter essa posse saudável somente quando pensamos na nossa saúde em primeiro lugar, evitar os fatores de risco para a doença e mais importante prioridades a nossa saúde, exames regulares de saúde. O que quer que nós, como cardiologistas intervencionistas fazer, nós só consertar os corações partidos. Vamos dar o nosso melhor e mais saudável do pé para a frente, o trabalho para evitar que nossos corações sejam quebrados. Vamos gastar em saúde, em vez de doença, porque se a saúde se perde, tudo se perde.