Quando você ir para o trabalho, seu diabetes vai com você

Você se levanta, começa regado, recebem café da manhã, começar a trabalhar.. Você tem contas, portanto, você tem um emprego.

Mas você também tem diabetes. Você tem que cuidar do seu diabetes quando você estiver no trabalho. Aqui estão 10 dicas para fundir o seu tratamento do diabetes com a sua carreira.

1. Usar identificação médica de jóias

– Se você precisar de assistência médica no trabalho, o pessoal médico de emergência vai saber que você tem diabetes

2.. Decidir quem contar

– Todas as coisas são iguais, pode ser no seu melhor interesse para deixar alguns colegas de trabalho confiáveis ​​ou seu chefe saber. Só para sua própria segurança.

3. Dê a seus colegas de trabalho uma chance

– Não basta assumir que o seu chefe não vai acomodá-lo, ou que seus colegas de trabalho não será útil. Dê-lhes uma chance de entender o que é diabetes e entender como eles podem ajudá-lo, especialmente se você foi diagnosticado desde o início de seu trabalho atual. Diabetes pode ser tão novo para eles como é para você.

4. Obtê-lo por escrito

– Se necessário, obter um atestado médico. Ela pode ajudar a obter uma declaração do seu médico dizendo que as suas necessidades de cuidados de diabetes são. Apresentá-lo ao seu próprio enfermeiro empresa ou departamento de recursos humanos, e certifique-se o seu supervisor recebe uma cópia.

5. Ser seu próprio advogado

– O seu hospital local ou centro de diabetes podem oferecer programas através dos quais educadores de diabetes pode vir a seu local de trabalho e explicar ao seu departamento de recursos humanos, supervisores ou colegas de trabalho o que é diabetes e como eles podem tornar o trabalho mais diabetes-amigável. Veja se o seu empregador está disposto a acolher um tal programa.

6. Não abuse do sistema de

– Infelizmente, há pessoas que afirmam extensas desafios de saúde e colher deficiência beneficia sua situação não pode justificar. Isso torna mais difícil para todos. É melhor para salvar dias de doença e deficiência pagar para quando você realmente precisa deles.

7. Planeje com antecedência

– O maior desafio muitas pessoas com diabetes enfrentam é o acesso a refeições e pausas. Ter lanches prontamente disponíveis caso você precise tratar uma baixa.

8. Leve o seu equipamento com você

– Mantenha o seu medidor de glicose no sangue e fontes onde você pode alcançá-los. Não deixe medidores de glicose no sangue ou insulina no carro. As temperaturas extremas podem afetá-los.

9. Atente para o stress

– O estresse pode causar estragos em seu açúcar no sangue. Estresse pode causar açúcar no sangue alto ou baixo. Ela difere de pessoa para pessoa, e às vezes de situação para situação na mesma pessoa. O estresse pode mascarar os sintomas de baixa de açúcar no sangue, ou solicitar sintomas completamente diferentes. monitorização frequente é a melhor defesa.

10. Mantenha um bom controle do diabetes

– A melhor coisa que você pode fazer para permanecer produtivo é para se manter saudável. Não deixe que o seu diabetes ficar tão fora de controle que você não é capaz de trabalhar. Se você está comendo bem, exercendo, e controlar seu açúcar no sangue, você terá uma vida de trabalho produtiva.

A recompensa de um trabalho bem feito é que, se e quando você precisa tirar uma folga para o seu diabetes cuidado, seu chefe e colegas de trabalho vão se lembrar do seu bom histórico e ser muito mais dispostos a cobrir para você ou ajudá-lo com a programação. Ao comunicar com o seu empregador e assumir a responsabilidade por seu cuidado, você pode incorporar seus Diabetes Care em sua vida de trabalho com sucesso.

Se você sentir que seu empregador não está fazendo os ajustes necessários para que você possa cuidar de seu diabetes em trabalho, em contato com o Emprego Comissão de Oportunidades Iguais (EEOC) em:. (800) 669-4000 ou (800) 669-6820 TTY

Pergunte ao seu médico sobre diabetes e ter o seu açúcar no sangue verificada várias vezes por ano.

Para mais informações sobre diabetes, incluindo um diabetes do quiz e um livreto livre, visite o site da Hope4Diabetes em: https://hope4diabetes.com/info

Este livreto lIVRE de 20 páginas fornecê-lo com informações detalhadas sobre os cuidados abrangente diabetes. Os 7 princípios, ou etapas, irá ajudá-lo a entender, gerenciar e diagnosticar o seu potencial risco diabetes.

Pode ajudá-lo a viver uma vida mais longa e mais activa. O livreto é seu absolutamente LIVRE – nenhum risco! Compartilhe-lo agora com as pessoas que ama e quer manter vivo!