Diet tem um efeito directo sobre a ocorrência de asma. Ela afeta significativamente o aparecimento de crises de asma. As pessoas tendem a ficar alérgica a determinados alimentos, e desenvolver asthma.Asthma pode t ser curada permanentemente, mas seus sintomas podem ser reduzidos e controlados. A dieta para a asma não deve conter quaisquer artigos alimentares que desencadeiam respostas asmáticas no paciente. Ele deve ser desprovido de leite e produtos lácteos, como queijo, manteiga e sorvete. Uma dieta rica em vitaminas tais como vitamina A, C e E são preferidas uma vez que estas têm propriedades anti-inflamatórias. Eles reduzir o inchaço dos músculos dos brônquios e limpar os blockages.People que tomam dieta rica em beta-caroteno e flavonóides desenvolver alta resposta imunológica contra alérgenos. Tais pessoas são menos propensas a receber de asma ou de asma. Aqueles que tomam dieta altamente nutritiva, rica em frutas e legumes nunca desenvolvem asma. Frutas e vegetais contêm numerosos ácidos essenciais, tais como ácido cítrico, ácido málico e ácido tartárico, que contêm prostaglandinas que impede que um asma attack.Certain minerais, tais como sódio, magnésio e selénio também proibir a ocorrência da asma. Eles aliviar a constrição brônquica, impedindo assim qualquer irritação no sistema respiratório provocando asma. Uma dieta rica em nozes, sementes e grãos de soja é altamente eficaz para pacientes com asma. Vegetais de folhas verdes contêm bioflavonóides, que atua como broncodilatador natural que provoca relaxamento dos músculos dos vasos bronquiais. A dieta de um paciente com asma deve ser concebido de tal forma que ele pode causar a perda de peso. condição de excesso de peso em um paciente faz asma altamente problemática. Uma ligeira diminuição do peso pode fazer maravilhas para o seu corpo. Ele afecta significativamente os sintomas de asma. Às vezes as pessoas ficam alérgicas a alimentos também. Quando reacções alérgicas obter grave, eles podem desencadear asma. Por isso, tais itens alimentares devem ser completamente eliminados de sua dieta para reduzir as chances de obtenção de asma. Pessoas com asma devem optar por uma dieta que não só protege-los de asma desencadeia, mas também fortalece o sistema imunológico.