Pergunta

Ontem à noite, um pouco embriagado, adormeci no saco de feijão supersized do meu companheiro de quarto. Dormi sobre ele muitas vezes antes e nunca tive qualquer problema com ele. Ontem à noite, porém, eu acordei assustado, e sentou-se rapidamente. Eu senti uma forte dor um pouco mais perto de minha espinha do meu ombro esquerdo, sobre a altura do ombro. Quando acordei de manhã eu tive uma terrível tempo, mesmo sentado, e eu descobri que eu não posso virar a cabeça sem sentir dor. Ela se sente como puxar quando tento virar a cabeça. O que você acha que eu fiz? Sobre quanto tempo mais eu posso esperar que isso dói?

Thanks!

Resposta

Caro Nicole,

Isso não soa como nada mais do que uma boa tensão muscular. Com a localização que você descreveu, pode ser no músculo trapézio, rombóide ou o músculo elevador da escápula. Todos os itens acima pode resultar em dor com os movimentos do pescoço.

Aqui está a boa notícia … embora a dor pode ser elevado com o movimento, que normalmente vai começar a diminuir muito rapidamente e você deve ver reduções de dor e melhorou o movimento nos próximos 3-5 dias. Menor de alongamento vai ajudar, mas certifique-se que você não over-stretch da área … isso só vai prolongar a cura. Tomar um banho quente de gelo antes de esticar vai aquecer o tecido de permitir o aumento de movimento, mas você deve congelar a área depois.

Se a dor não diminui nos próximos dias, em seguida, ir ao médico e tê-lo check-out.

Respeitosamente,

Dr. J. Shawn Leatherman

www.suncoasthealthcare.net