Este é um distúrbio do sono que só nos EUA afeta mais de 14 milhões de pessoas, e é caracterizada por pausas na respiração durante o sono. Estas pausas podem durar de 20 a 30 segundos ou mais. Durante uma hora esses episódios de apnéia do sono pode ocorrer cinco a trinta vezes e pode causar perturbações no sono. A condição é geralmente associada a resfolegar, asfixia e ronco alto e geralmente afeta homens e pessoas mais velhas, mas as mulheres e até mesmo crianças podem sofrer de it.Those com apnéia do sono não são sempre devido à natureza da doença, ciente de que eles têm um distúrbio do sono. É por isso que se diz que 80% a 90% dos portadores de ir não diagnosticada. É geralmente o caso que os seus parceiros notar a condição e trazê-lo para as suas attention.Types de sono apneaThere dois tipos. O tipo mais comum é chamado de apneia obstrutiva do sono, e como o nome sugere envolve um bloqueio das vias aéreas, o que pode ser o resultado de mais-relaxado músculos da garganta e língua, obesidade e deformidades estrutura facial e dos ossos. O bloqueio faz com que a respiração para parar e a pessoa começa a lutar para respirar e snort.When um bloqueio ocorre, diminui o nível de oxigênio, enquanto o dióxido de carbono nível aumenta. Este, por sua vez, estimula o cérebro para normalizar o processo de respiração e solicita a pessoa a acordar e abrir as vias aéreas, ajustando os músculos da língua e da garganta. Respirar em seguida, retorna ao normal acompanhado geralmente por ronco alto. Isso geralmente ocorre sem o conhecimento da pessoa e eles podem não lembro de ser acordado por um curto período de tempo ou até mesmo estar cientes de seus suspiros para air.The segundo tipo é chamado de apnéia do sono central que é o resultado de sinais de atraso do cérebro para os músculos respiratórios. Isto faz com que a respiração para parar e, como resultado do nível de oxigénio começa a cair. Esta condição é menos comum do que a apneia obstrutiva e é um distúrbio do sistema nervoso geralmente causada por uma lesão ou uma doença que envolve o tronco cerebral. Isto pode ser na forma de um acidente vascular cerebral ou do tumor cerebral, entre outras coisas. Embora as pessoas com esta condição não pode normalmente ronca, eles podem sentir falta de breath.Although ambos os tipos têm diferentes causas, seus efeitos são os mesmos: baixo nível de oxigênio no cérebro, falta de sono, sonolência diurna excessiva, fadiga, e às vezes como em consequência, a depressão. Os efeitos colaterais da doença pode ser a pressão arterial elevada e irregularidades cardíacas quando os níveis de oxigênio tornam-se perigosamente baixa. A condição pode ser extremamente perturbador para parceiros de cama devido ao ronco alto e pausas na respiração e pode levar ao parceiro que sofre de deprivation.What sono para doSince a condição ocorre apenas durante o sono, é difícil para uma pessoa saber que têm apnéia do sono . Se uma pessoa suspeita que eles têm a condição, especialmente se eles exibem sinais dos sintomas, eles podem optar por ter os seus padrões de sono documentada. Por exemplo, o parceiro da pessoa poderia ser convidado a gravar episódios de pausas de respiração, ronco, asfixia, bufando etc. Se estiver sozinho, a pessoa pode vídeo-se dormir para ver se os sintomas são exibidos. Ao fazer isso, as conclusões se determinar se ver um médico ou sono especialista foi required.When diagnosticados, seja o médico ou o especialista do sono apresentaria tratamentos ou cirurgias, dependendo da gravidade da condição. Mas não se desespere. Para a apnéia do sono menor, algumas mudanças de estilo de vida ou tratamentos comportamentais podem ser muito úteis. Por exemplo, redução ou prevenção de álcool e tabaco, perda de peso e garantir que se tenha hours.If regular dormir diagnosticados com apnéia do sono, aconselhamento profissional de um médico ou especialista do sono será necessário para tratar a doença de forma satisfatória.