eu comecei a ficar acne quando eu tinha uns 12 anos de idade?. Foi muitos anos até que eu poderia dizer que a minha acne foi finalmente ido para mim e eu nunca pensei que esse dia chegaria. Na verdade 15 anos se passaram antes que eu finalmente tenho uma alça sobre meus problemas de acne.

Eu tentei de tudo para se livrar da minha acne. Tomei Tetraciclina, Accutane, colocar em cada loção de Clearasil a muitos produtos prescritos e terapia de sol até tentei, me queimando em uma cama tipo de bronzeado em pé. Ah, e uma última coisa, eu também tentou recebendo injeções para tentar fazer o meu acne vai embora com um dermatologista injectar-se os cistos de acne.

Bem, a única coisa que eu nunca preocupado com foi a comida que eu estava levando-se em. Voltar no início dos anos 80 não havia jejuns suco, e todo mundo estava dizendo que alimentos gordurosos não era uma causa da acne em tudo. Em meus 20s atrasado, ainda lutando com a minha acne eu conheci a mulher que viria a ser minha mulher. Michelle tem sempre preocupado com o que ela come e não demorou muito antes de ela banido comida gordurosa e cortar-me para trás em meus doces e adivinha o que aconteceu? Meu acne finalmente foi embora.

Eu não estou dizendo que, para todos que alimentos gordurosos é uma causa de acne, mas eu não fazer isso quando eu cortar alimentos gordurosos e álcool fora da minha dieta que meu acne entrou em remissão. Claro que eu obter acne surtos a cada momento e eles, mas minha acne agora é causado quase completamente por estresse e falta de sono em minha vida. Estou certo de que pode haver alguns outros fatores menores que levaram a minha acne vai embora, mas desde que eu ainda tinha um problema de acne, quando eu tinha 30 anos eu tenho que pensar que a minha dieta mudou foi o maior fator que leva à minha acne vai embora .

Então, tudo isso sendo dito acredito que todos os sofredores da acne não tem escolha, mas para mudar ou dietas agora para melhorar nossas condições de acne.

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