Você pode perguntar: Por que é importante que você cuidar de suas gengivas, além de dentes? Acordar desse fato: Mais dentes são ido devido a problemas de gengiva do que por causa da cárie dentária. Adultos sofrem de problemas de goma; que apenas diferem em graus. Mais frequentemente, problemas de gengiva trabalhar lentamente que você ainda pode ter a capacidade de impedir que eles se agrave. 1. escova de qualidade é a key.It Não é suficiente que você escova os dentes; você tem que fazê-lo corretamente. Escovar os dentes logo que você tenha tido o seu pequeno-almoço (ou antes) e depois de ir dormir. Optar por creme dental com flúor. Limpe todos os lados em movimento circular. Certifique-se de escovar a língua. Se no caso de você não pode escovar os dentes, você pode mascar chiclete que é livre de sugar.Remember não ser muito duro com os dentes. Escove-os lentamente e evitar colocar pressão sobre suas gengivas ou você definitivamente vai prejudicá-los. Procure uma escova macia ou uma escova elétrica. Você pode pedir a ajuda de seu dentista em saber qual marca de escova de dentes para comprar. 2. Observe os seus alimentos choices.Incorporate legumes, cereais integrais e frutas em sua dieta saúde. Escolha alimentos que são pobres em gordura, bem como a gordura saturada. Pense sobre aqueles que são pobres em sódio também. Eles podem fazer contribuições em seu objetivo de ter gengivas saudáveis e manter afastado de decay.3 dente. Consulte o seu dentista em Chandler AZ regularly.Going ao seu dentista duas vezes por ano permitirá que seus dentes para ser limpas por um especialista e suas gengivas ser verificado em uma base regular. Ele pode determinar se você está propenso a doença de goma ou se há uma probabilidade de que você já está crescente problema de goma. Ele pode realizar o tratamento da gengiva necessário; Assim, ele será capaz de parar o seu crescimento. O seu médico de dente também pode dar-lhe aconselha sobre como cuidar de seus dentes e gums.4. Lavar a área da boca com água salgada. Se você já está experimentando sintomas de gengivite, limpar a boca com água salgada. Ele vai ajudar a consertar as gengivas sensíveis por causa de seu aspecto de cura natural. Você pode dissolver um pouco de sal para um copo de água morna e suavemente lavar a boca com a solução de muitos times.5. bochechos compra que trabalha contra bochechos anti-microbiana bacteria.An vai parar o desenvolvimento da placa em sua boca. Você pode caçar para marcas lavar a boca que receberam a aprovação de associações dentárias para se certificar de que você começa a pena 抯 o seu dinheiro e que você está cuidando bem de seus dentes e gums.You pode evitar ser afetado pela doença de goma, continuando a seguir ou boa saúde bucal. Você pode realizar as dicas acima, mas não se esqueça que você tem um bom parceiro no seu dentista em Chandler AZ. Ele pode ajudá-lo em sua jornada para impedir o crescimento de problemas de goma. Ligue para seu escritório dental e definir uma reunião.