Pergunta

Olá eu sou uma menina de 19 anos de idade, minha mãe sofreu muito de transtorno bipolar e depressão durante o tempo que me lembro, e eu simplesmente não pode lidar com a maneira como ela me trata mais, eu me sinto quebrado por dentro por causa de todo o abuso i sofreram com ela, mental, bem como física toda a minha life.i ter gasto toda a minha vida tentando ajudá-la e ela está ainda me trata como lixo sempre que ela se sente bad.I amor ela unconditionally.I sentir tão preso, não importa o quão terrível ela me trata i away.I caminhada simplesmente não pode sofrer de muito mau OCD, mas obter absolutamente nenhum apoio dela, muitas vezes eu sinto que ela usa sua doença como uma desculpa para me trate mal .A minha irmã cometeu suicídio há alguns anos atrás, ela era 17.I acho que ela gosta do fato de que eu preciso dela, eu acho que é porque eu tenho sido rejeitado toda a minha vida e eu não posso viver sem her.She basicamente não tem ninguém, ela tem dirigido todos longe ao longo dos anos, eu sou a única pessoa que sempre esteve lá para ela, não importa o que, no entanto, ela parece pensar o mínimo de me.Its devastating.I gostaria apenas de dizer que, embora possa ser difícil acreditar que ela pode ser a mais maravilhosa, amorosa pessoa, às vezes, é por isso que eu nunca vou desistir dela, como toda a gente tem feito, mas eu simplesmente não posso lidar anymore.I sentir suicida às vezes, embora eu nunca colocaria minha família através desse again.I não posso matar-me a ser livre, mas eu não posso virar as costas para her.Please ajuda.

Resposta

Hi Eloise,

Esta é uma situação terrível para se estar. Mas Bipolar ou não, há certas limitações e fronteiras em qualquer relacionamento. Eu sinto que você precisa para ser mais assertivo e para isso eu recomendo que você estudar:

Resumo de Auto-ajuda Pyschotherapy em:

https://www.hypoglycemia.asn.au/articles/self- help_personal_growth.html # PSYCHOTHE …

na íntegra do começo ao fim. Ele inclui um programa mostrando-lhe como superar uma auto-imagem negativa, e um programa de treinamento de assertividade, curso de comunicação e valores curso de esclarecimento. A maioria das pessoas pode aprender essas habilidades, lendo estes artigos uma e outra vez. Este programa também está disponível em meu livro “Getting off the Hook”, que está livremente disponível na Internet, no Google Book Search.

O programa de treinamento de assertividade deve ser de grande ajuda para você.

espero ter sido de alguma ajuda.

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Jurriaan Plesman, nutricional Psicoterapeuta

Hon. Editor da

A Associação Saúde hipoglicemiante da Austrália