Aqui estão algumas sugestões sobre a gripe suína

Estas sugestões devem ser uma parte de nossa vida diária, mas alguns de nós folga na these.This é um momento em que não podemos afrouxar sobre essas idéias de segurança. .

O primeiro é mais vital. Se você começar a sentir-se “fluish” de qualquer forma, e ter uma febre, por favor, vá ver seu médico e fazer o teste. Não espere, pensando que você pode simplesmente levar algum paracetamol e manter uma febre para baixo. Podemos fazer isso quando não se sente bem, em situações normais, mas não com isso. Use sabonetes anti-bacterianas e líquidos de lavagem prato. Não esfregue seus olhos, boca ou o rosto com as mãos. Carry mão líquido de lavagem com você quando você sair em qualquer lugar, especialmente depois ou durante as compras no supermercado e usando os carrinhos de compras, e lidar com dinheiro. Dinheiro tem viajado muito mais longe do que nós temos.

Sempre lave as mãos depois de ir ao banheiro, antes de tocar em alimentos, guardando pratos limpos, e coisas assim.

Se você tem a espirrar, por favor, espirre em um tecido e o mesmo para coughing.Try para lidar melhor com o stress, mantendo-o inferior, e de repouso, tanto quanto possível. Isso ajudará o seu sistema imunológico permanece forte.

Coma saudável. Tome sua vitamina C.

eu fui e comprei os salões vitamina C (doces eu chamá-los) e foram comer alguns deles hoje. Suco de laranja é uma excelente fonte de vitamina C. eu comprar o Sunny Delight, uma vez que custa menos, mas tem vitamina C na mesma, e que gosto muito!

Alguns dizem que se você vê alguém que parece estar doente , mantenha distância deles. Se meu palpite estiver correto, isso não vai impedir que um de nós, desde a captura desta gripe suína. Eu acredito que é transportado por via aérea.

Estou nervoso sobre isso, como estou certo que a maioria do mundo está nervoso sobre isso. Meu coração vai para as famílias que já perderam seus entes queridos por causa disso e eu rezo para todos nós durante estes tempos. Sim, isso também vai passar, mas pode ser assustador para muitos de nós. Eu sei que a notícia diz que eles querem que a gente continuar com nossas vidas como temos sido, mas isso não vai ser fácil para a maioria do público em geral. Claro, as pessoas têm medo. Ninguém quer ficar doente, muito menos morrer desta. Vamos fazê-lo através deste, insistir em conjunto e mantendo a fé em Deus.

Este é um assunto sério. As pessoas não podem esperar para obter visto por um médico se não se sentir bem. E há uma grande notícia! Eles têm uma pronta anti-viral para ajudar qualquer um de nós com, então, por favor, não espere se você acreditar que você pode estar doente. Sim eu conheço. E se não é que a gripe e é apenas um resfriado? Eu teria vergonha de ir ao consultório do médico ou do hospital e descobrir que eu só tinha um resfriado. E se não é? E se é que a gripe? Será que realmente quer ter essa chance? Espero que as pessoas vão obter visto e cuidar de si mesmos. Essa é uma maneira que podemos manter esta se espalhe para others.I ir para a faculdade, e há pessoas lá tosse, espirros, etc. Eu estou indo para ir e fazer o teste apenas para ser seguro. Eu odeio agulhas, também, mas eu preferiria ter alguns momentos de sofrimento do que uma semana ou “pior”.

Minhas orações estão com todos vocês! Mary-Anne