Alguns anos atrás, a vida era muito mais difícil para os diabéticos em relação à ingestão de alimentos, sobremesas, especialmente doces. No entanto, hoje em dia, devido à produção de substitutos do açúcar, há muitas sobremesas diabéticos fáceis, que são tão saborosos quanto o original e dar-lhe uma razão para sorrir 🙂

É de conhecimento comum que o diabetes é um distúrbio no sangue nível de açúcar, e as pessoas que sofrem com isso são muitas vezes disse para reduzir doces e calorias. Nós todos amamos comer alimentos e estão conscientes da dieta do diabético também. No entanto, quando se trata de sobremesas, não podemos controlar a nós mesmos, certo? Temos inúmeras receitas saudáveis ​​ainda saborosos que os diabéticos podem comer sem se preocupar muito. Estou certo de que todos estão conscientes da moda “sem açúcar” o que está acontecendo. pessoas diabéticas pode sempre optar por sorvetes sem açúcar ou açúcar livre de chocolate biscoitos receitas e desfrutar as sobremesas também.

Mousse de Chocolate

ingredientes

:

Morangos, 3 copos (fatiado)

Chocolate, 3 onças (não açucarado)

leite, 1 xícara (baixo teor de gordura)

Splenda, ½ xícara de

Cream, ½ xícara (pesado)

Grand Marnier, 2 colheres de sopa

Amido de milho, 1 colher de chá

Qualquer substituto do ovo

Procedimento

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Mix Splenda, amido de milho, creme, substituto do ovo, e Grand Marnier em uma tigela

Aqueça o chocolate e leite em uma panela em fogo médio até que o chocolate derreta completamente.

Adicione a mistura de creme para a panela e mexa até a mistura começar a engrossar.

Retire do fogo e, em seguida, misturá-la adequadamente para obter a textura adequada.

Despeje-o em outra tigela e leve à geladeira por 2-3 horas.

Chicote a mistura com creme e você pode servir a mousse com coberturas de morango. Sua sobremesa está pronta

Apple Pecan Upside Down Cake

Ingredientes

:

Maçãs, 3 (fina fatiado)

farinha, 1 xícara de

Pecans, ½ xícara (torrado)

Brown açúcar, ½ xícara de

Manteiga, ¼ xícara de

açúcar granulado ou açúcar substituto, ¼ xícara de

ovos, 2

canela, 2 colheres de chá

O fermento em pó, 1 colher de chá

Vanilla, 1 colher de chá

Procedimento

:

Foil uma assadeira antiaderente e spray de spray de cozinha para ele. Misture a farinha, a canela, o fermento eo sal em uma tigela.

Bata a manteiga em uma tigela com açúcar mascavo e açúcar granulado com a ajuda de um liquidificador. Adicione a clara de ovo ea baunilha e continue batendo. Agora adicione a mistura de farinha nele. Misture adequadamente.

Adicione as maçãs cortadas na assadeira e adicione a mistura acima para eles e espalhar uniformemente.

Asse por 25-30 minutos. Esfriar a panela e inverta-os em um prato de servir. Retire o papel alumínio com cuidado.

Sirva quente com pedaços de maçã em fatias.

biscoitos de aveia Crispy

Ingredientes

:

farinha, 1 xícara de

aveia rolo rápido, 1cup

A manteiga, ½ xícara de

Brown açúcar, ½ xícara de

Quente água, ¼ xícara de

canela, 1 colher de chá

Bicarbonato de sódio, ½ colher de chá de

Procedimento

:

Bata a manteiga, o açúcar e água juntos. Adicionar farinha para que, lentamente.

Misturar todos os ingredientes secos em conjunto e adicionar à mistura acima. Continuar a adicionar a farinha simultaneamente.

Mexa até a massa ficar firme o suficiente.

Divida a massa em 3 partes e enrole cada um e cortá-la em pedaços.

Coloque o bolinhos na folha de manteiga de óleo untada e leve ao forno a 350 graus F por cerca de 10 minutos.

Você pode cozê-los até que estejam dourados.

diabéticos Fudge

Ingredientes

:

leite, 1 xícara (baixo teor de gordura)

migalhas de pão, ½ xícara de

adoçante líquido, ½ xícara de

Nuts, ¼ xícara de

Cocoa, 3 colheres de sopa

Vanilla, 1 colher de chá

Procedimento

:

Adicione o leite e cacau em pó em uma panela. Bata corretamente. Adicionar adoçante, sal e deixe ferver.

Misture o restante dos ingredientes nele e arrefecer a mistura.

Faça bolas e juntá-las nas migalhas de pão e sirva.

… ea lista continua e continua. sobremesas diabéticos são demais para contar, mas os acima são os mais populares e mais saudável. Além disso, receitas livres de açúcar vai passar a ser muito úteis para passar por eles também. Então, o que você está esperando? Torná-los hoje e desfrutar de agradáveis ​​sobremesas diabéticos fáceis após o jantar! Você pode apenas ir para um simples salada de frutas, nada pode bater isso! Comer saudável!