As coisas que causam enxaqueca, tais como bebidas, alimentos, exercícios, medicamentos e estresse são denominados como gatilhos. A enxaqueca é uma condição que não pode ser entendido prontamente identificados ou. Ainda assim, 40% das pessoas sofrem com isso.

Identificar enxaqueca desencadeia

Existem muitos fatores que foram reconhecidos e identificados como gatilhos da enxaqueca. Identificar os gatilhos é um passo importante que ajuda a reduzir as chances de ataque. Esses gatilhos pertencem a várias categorias, tais como stress, aditivos alimentares, jet leg ou falta de sono, desidratação ou fome, uso excessivo de medicação e similares. Apenas uma consulta com um especialista em enxaqueca pode ajudá-lo a identificar os gatilhos de dor da enxaqueca.

Vamos fazer um breve estudo sobre esses gatilhos de enxaqueca dor

Stress

Um aumento dramático e queda de estresse físico, muitas vezes pode desencadear a dor da enxaqueca. Alguns investigadores verificaram que a maior parte dos pacientes com enxaqueca que se queixam de stress está ligado ao seu ataque de enxaqueca e, portanto, é considerada como uma das mais importantes gatilhos de enxaqueca. Há alguns pacientes que sofrem de enxaqueca no final de um evento estressante, enquanto outros enfrentam o ataque durante o evento.

Jet lag ou falta de sono

A falta de sono é uma das causas mais comuns de enxaqueca. sono insuficiente tem sido muitas vezes considerado como um dos gatilhos majormigraine. Ao mesmo tempo, sono excessivo também pode causar ataques de enxaqueca em alguns casos. Os investigadores confirmaram a partir de seus estudos que a insônia é um dos distúrbios mais comuns relacionados com a dor da enxaqueca crônica. As pessoas que sofrem de enxaqueca crônica pode enfrentar ataques severos de depressão e ansiedade.

Os itens alimentares

Alimentos que contém adoçantes e sabores adicionados podem desencadear enxaqueca. Experimentos com um adoçante como o aspartame produziram apenas resultados conflitantes ea questão que causam a dor da enxaqueca permanece sem solução. De alguma evidência, que se concluiu que pacientes com enxaqueca podem apresentar sintomas piores depois de consumir este tipo de alimento.

intensificadores de sabor que são encontrados em alguns alimentos é denominado como MSG. É principalmente utilizado para conferir um sabor salgado no alimento. No entanto, a maioria dos pesquisadores não conseguiram identificar uma ligação entre o consumo de MSG alimentos e dores de cabeça. Mas, ainda assim, as pessoas que têm problemas de enxaqueca devem evitar tomar MSG continha alimentos como ele pode desencadear o ataque.

Fome

Pacientes com enxaqueca não deve pular refeições como a investigação tem mostrado que pular refeição está relacionada com a principal causa da dor da enxaqueca. No entanto, a razão por trás disso não foi encontrado até agora. médicos ainda acreditam que ela está relacionada a uma queda nos níveis de glicose.

Tal como a fome, a desidratação também tem sido considerada como possíveis desencadeadores da enxaqueca. Se um paciente de enxaqueca não beber água corretamente, pode levar a dores de cabeça da enxaqueca. É por isso que os médicos enxaqueca sempre sugerir que os pacientes beber muita água para evitar a desidratação.

Strong cheira

Alguns pacientes com enxaqueca, muitas vezes se queixam de que um gatilhos odor diferente ou fortes dor de cabeça. Eles costumam citar o exemplo de um perfume que desencadeia principalmente essa dor. Durante a dor da enxaqueca, o paciente fica irritado com o cheiro de alimentos, perfumes e fumaça de cigarro.