In este guia, vou fornecer-lhe com 10 remédios para se livrar da acne naturalmente. Muitas pessoas estão agora a chegar aos remédios naturais. Há muitas razões para isto. Muitos têm experimentado ao balcão e /ou remédios prescritos com pouco ou nenhum sucesso. Então, há aqueles que estão conscientes do orçamento que querem ter um remédio à sua disposição que é eficaz, mas barato. Há inúmeros benefícios para eleger para integrar o uso de remédios naturais para a acne. Os detalhes a seguir os remédios mais populares para se livrar da acne naturalmente:

1. O primeiro tratamento natural da acne está a aumentar o seu consumo de água em uma base diária. A maioria dos profissionais médicos concordam que cerca de oito copos de água por dia é suficiente para a saúde. No entanto, se você está lutando manchas desagradáveis ​​e outros traços de acne, o melhor é aumentar a quantidade de água que você consome em uma base diária. Isto irá ajudar na eliminação de detritos a partir do corpo. Impurezas serão eliminadas antes que eles tenham a chance de se acumular nos poros da pele.

2. A próxima coisa que você deve fazer se você quiser eliminar a acne naturalmente é a certeza de que você reduzir a quantidade de alimentos que você consome que têm uma grande quantidade de óleo neles. Isso inclui alimentos que são considerados a ter uma alta quantidade de especiarias e alimentos que são preparados por ser frito. Ao reduzir o óleo em sua dieta, você irá reduzir a quantidade de óleo que sua pele produz. Como resultado, será menos provável que você vai experimentar manchas.

3. Um dos remédios mais populares para se livrar da acne naturalmente inclui implementar o uso de compressas que são frios, bem como aqueles que estão quentes. Se você achar que você está sofrendo de acne, especialmente se ela tem inflamação, você deve tomar uma compressa fria e coloque-o sobre a área afetada por cerca de quinze minutos. Uma vez que o tempo está acima, você deve colocar a compressa quente na mesma área e permitir que ele fique para a mesma quantidade de tempo. Em seguida, você pode escolher fazer a transição de volta para a compressa fria. Isso vai ajudar na inflamação, bem como a dor que você experimenta com acne.

4. Se você tiver acne que inclui cistos dolorosos e outras complicações de pele, você pode querer considerar implementar o uso de suco de damasco. Este suco é natural, ainda contém ácido suficiente para que ele vai realmente penetrar cistos duras e dolorosas e ferve que pode ocorrer como resultado da acne.

5. O próximo remédio natural para a acne é para criar uma máscara de banana. Bananas têm sido muitas vezes sobre como um bom agente de saúde. Muitos indivíduos terá, bananas orgânicas frescas e esmagar-los, a fim de fazer uma pasta como a máscara, e depois aplicá-lo para a área do corpo que é afetada pela acne por cerca de meia hora. No final, eles descobriram que o acne é eliminado com sucesso.

6. Se você pode obter sucos que são citrus base, é provável que você achar que estes fluidos são eficazes no combate naturalmente as complicações associadas com acne. suco de laranja, suco de grapefruit, e até mesmo o suco de limão são todas as opções que você tem nesta categoria. Estes sucos ajudará a tirar a pele morta e outros tipos de detritos que entopem os poros da pele e causar acne.

7. Vinagre branco é outra ótima opção quando se trata de acne tratamentos naturais. Você deve tomar uma pequena quantidade, aplicá-lo, e deixe-a descansar por cerca de meia hora. Uma vez que o tempo passou, simplesmente tomar água que é legal na natureza e lavar cuidadosamente a pele.

8. Você deve garantir que você se exercita em uma base regular se você está tentando combater a acne naturalmente. Ao se exercitar, as células são regularmente renovada. Os produtos químicos da pele são atualizados, e as toxinas são eliminadas dos poros através da eliminação de líquidos. O exercício ajuda a manter o corpo saudável.

9. Se você sofre de acne e tenho notado uma grande quantidade de estresse em sua vida, muitas vezes é melhor para tentar eliminar aquelas coisas que resultam em stress. Se fizer isso, é provável que você sentir um alívio acne.

10. Por último, mas não menos importante, é importante garantir que você obtenha a quantidade adequada de descanso. Quando você dorme, o corpo trabalha para reparar e rejuvenescer. Isto pode ajudar a aliviar os sintomas que são associadas com a acne.

Se você seguir estas 10 remédios para se livrar da acne naturalmente, você vai encontrar rapidamente que você experimentar a pele limpa, clara em nenhum momento!