Pergunta

Parece que do ano passado eu tive problemas com

constipação. Mesmo que sua apenas obtidos muito ruim algumas vezes,

eu tenho que ver o que eu comer tão perto! Alguns dos meus amigos podem

ter um sanduíche de pão branco, mas não me! E macarrão branco!

Esqueça!

E mesmo ultimamente parece que pão integral (100% integrais

grãos) ou pão de trigo germinado ainda não é apenas digerível para mim

. Mas eu odeio pensar que eu não posso comer pão. E costumava ser que me in the pão de trigo germinado ajudou a ser regular. Agora, a sua

terrível. É o pão?

Poderia ser realmente o donut ou cenoura ocasional? É

possível que eu ainda pode comer pão de trigo germinado? Estou dentro de um

boa faixa de peso e tentar comer uma dieta equilibrada. Eu faço frutas ódio.

tento suco embora o seu substituto triste. Eu não comer carne. Tento

beber muitos líquidos.

Às vezes tenho ido duas semanas inteiras. e eu sou feliz que eu pode pedir a alguém este

questão de outra forma embaraçosa

graças

Resposta

Hi Stella -. você foi marcada para celíacos? É um distúrbio intolerância ao glúten, e se você não pode comer pão ou massa que é uma enorme bandeira vermelha. Você também pode ter uma alergia ao trigo simples. Eu ver um doc GI imediatamente e fazer o teste para ambos.

Best,

Heather