Câncer de pele é uma doença comum que é pensado para se desenvolver quando a pele é exposta aos raios ultravioleta. Dependendo do tipo de pele, esta exposição pode ser limitado e ainda levar ao desenvolvimento de alguma forma de cancro de pele. pele clara, que queima com facilidade na Sun é particularmente vulnerável. Como o Sol é a principal fonte de radiação ultravioleta (UV) que as pessoas são regularmente expostas ao que é importante para se proteger quando na Sun. Este artigo irá listar os métodos comuns que podem ajudar a prevenir o câncer de pele. Ele irá concentrar-se em protetor solar e como ele funciona para proteger sua pele.

Protetor solar não é a única coisa que pode ser usado para prevenir o câncer de pele, mas deve ser visto como parte de uma estratégia global que limita a sua exposição a os raios UV.

Evite sair ao sol quando ele é mais forte. Isto significa que a partir de cerca de 11 na parte da manhã até 3 da tarde. Naturalmente, meados dias é o pior momento para estar fora no Sun. Concedido, isso pode não ser sempre possível, especialmente se você trabalhar ao ar livre ou sair do escritório para o almoço. Neste caso, tomar outras precauções.

Usar vestuário de protecção. roupas de cores mais escuras são melhores do que os mais leves. Cobrir os braços com uma camisa de manga comprida. Cobrir as pernas com calças compridas ou meias.

Usar um chapéu de aba larga. Você também pode usar um guarda-sol, se você não gosta de chapéus, mas um chapéu é o melhor método de proteger o couro cabeludo e face.

Usar um bom par de óculos de sol, como câncer de pele também pode afetar os olhos.

Depois de ter feito essas coisas que você deve, em seguida, considere o uso de protetor solar. Cobrir as partes do seu corpo que não estão cobertas pela roupa. Alguns conselhos para cobrir os braços e as pernas com protetor solar, mesmo se eles estão cobertos pela roupa que você pode arregaçar as mangas e duplica a proteção.

Protetor solar vem em duas formas. Há filtros solares químicos que absorvem os raios UV e filtros solares físicos que refletem os raios UV (por vezes referido como blocos de sol).

Uma maneira de determinar a eficácia de um filtro solar é de olhar para ele é factor de protecção solar (SPF ). A recomendação popular, a este respeito é sempre ir para um FPS 30+. SPF refere-se à capacidade de proteger a pele da radiação UVB, que se pensa ser a pior forma de radiação para a queimadura solar e o cancro de pele. No entanto, ele não protege contra a radiação UVA, que os pesquisadores sentem pode ser tão perigoso quanto UVB. Os produtos que são conhecidos como protetores solares de amplo espectro protegem contra UVB e UVA raios.

Os filtros solares que funcionam como um protetor solar são melhores se você tem que gastar tempo no Sun. Sem dúvida você já viu pessoas usando esses cremes no nariz ou lábios. É quase como uma tinta que são aplicadas à pele. Isso coloca muitas pessoas fora de usar esses cremes, mas eles são a melhor maneira de proteger sua pele do Sol

Sunblocks normalmente consistem de dióxido de titânio ou óxido de zinco. Se você não gostar da perspectiva de ter uma grande faixa branca através do seu nariz, em seguida, uma alternativa é obter ultra-micronizadas de titânio ou zinco filtros solares. Eles fazem o mesmo trabalho de refletir a luz solar, mas fazem você olhar como você tem warpaint diante.

Sempre reaplicar o protetor solar a cada 2 horas, independentemente de se você é ativo ou não. Ir para um protetor solar que você gosta sobre a pele, pois isso torna mais provável que você vai continuar a usar e reaplicá-lo.