Limpar, pele bonita é algo a maioria das pessoas sonham em ter. Usando as informações neste artigo, você pode limpar a sua pele e prevenir problemas futuros que podem causar espinhas.

DICA!

Por reduzir a sua laticínios e consumo de carne, ele vai ajudar a reduzir sua acne. Carne e produtos lácteos também tem um monte de hormônios ruins que podem causar uma má pele, reduzindo e eliminando o consumo deles será útil para você.

Você está ciente de que o calor e frio extremos podem aumentar a ocorrência de espinhas fugas? Você vai suar mais quando fica muito quente. Sudorese pode causar irritação substancial e obstruir os poros. Na ocasião, ele pode causar espinhas. O tempo frio pode minar a umidade de sua pele. Proteja a sua pele em todas as condições meteorológicas.

Zits Cremes

DICA!

Se possível, evitar envolver-se em situações estressantes. Enquanto o estresse não causa diretamente acne, pode tornar mais difícil para o seu sistema imunológico para lidar com um caso existente.

Não use cremes diferentes zits de uma só vez. Muitas pessoas misturar zits cremes porque eles não tem certeza de qual delas funciona melhor. Você só vai ser sobre-aplicação de produtos químicos para a sua pele e danificá-lo.

DICA!

Bebidas cafeinadas podem danificar a pele e causar acne. Ao reduzir a ingestão de cafeína, você pode ser capaz de limitar fugas.

Você pode cuidar de suas espinhas através da ingestão de zinco, uma vez que ajuda a reduzir as chances de formação de radicais livres. Tomar um suplemento diário de zinco, e vai ajudar a destruir espinhas císticos.

DICA!

Alterando sua roupa de cama com mais freqüência pode ter um efeito positivo surpreendente em seus problemas de acne. Enquanto você dorme, os óleos em seu rosto acabar em suas fronhas e lençóis.

sintomas Zits pode ser reduzido se se pode evitar tocar o rosto. Nunca pop quaisquer espinhas que já tenham desenvolvido. Se você reduzir a quantidade que você toque em seu rosto, você vai se livrar de óleo extra que você pode transferir para o seu rosto. Ao manter os dedos e mãos longe, você pode ajudar a evitar a irritação dolorosa e infecção que pode resultar.

Se você sofre de acne, escolher um produto de cuidados da pele que contém ácido salicílico. Quando usado com ácidos beta hidroxila benéficos, as células da pele derramado mais rápido.

Dica! Use produtos que contêm ácido salicílico para tratar a acne. O ácido, usado em conjunto com com ácidos beta hidroxila, promover a pele derramamento.

Ter um monte de pressão e estresse em sua vida diária pode ser o driver para qualquer espinhas que possa ter. Usando técnicas de relaxamento podem não só ajudar a sua mente, mas melhorar a sua pele, bem. Estresse provoca desequilíbrios hormonais no corpo. Estes desequilíbrios são a causa de muitos problemas de pele, incluindo acne. Se você tiver uma fuga, é importante que você fique longe de cigarros e cafeína.

DICA!

Se você estiver exercendo ou em um ambiente quente, limpar seu rosto com freqüência. Se é difícil de limpar seu rosto quando não estiver em casa, você pode tomar algumas toalhetes com você.

Como você leu antes, pele clara é que a maioria das pessoas estão querendo ter. Ninguém deveria ter que ser incomodado com espinhas. O artigo acima oferece uma série de ótimas dicas para ajudá-lo a se livrar das espinhas espinhas e mantê-los de volta.