Pergunta

Oi, eu sou uma mulher de 31 anos de idade e não estou acima do peso. Recebo moderados excersise na maioria das semanas e comer bastante saudável. Minha freqüência cardíaca de repouso tende a ser 88-94on média. Isso é normal? Meu marido tem a mesma idade e sua é geralmente como 6 por isso me assusta às vezes. Tive vários eletrocardiogramas e todos eles apenas mostrar seio tachacardia I tendem também têm um pulso levantada no consultório médico.

Isso é normal? Existem maneiras naturais para baixar a taxa se for considerado alto? Obrigado pela ajuda!

Sarah

Resposta

Hi Sarah,

Leia este sobre o coração rates:

https://www.cardiachealth.org/your-heart-rhythm

https://www.cardiachealth.org/your-heart-rate

You vai ler que o seu é perfeitamente normal, e que você pode diminuir a sua hora de descanso através do exercício regular.

Espero que isso ajude,

Dr T

https://www.cardiachealth.org/