Pergunta

estou razoavelmente em boa forma. 40 anos de idade.

I primeira vez a dor no meu ombro no meio da noite dormindo no meu ombro esquerdo. A dor começa no lado esquerdo da coluna vertebral cerca de 3 polegadas abaixo do pescoço. A dor irradia para o lado esquerdo do meu corpo apenas sob o músculo trapézio e para baixo na parte traseira do meu deltóide. A dor é insuportável 5 vezes diferentes por dia e suportável para o resto do dia. Eu tenho usado gelo, calor, IcyHot? .. E todo o trabalho para ajudar temporariamente. Isso vem acontecendo em duas semanas e não ficou nem um pouco melhor. Eu posso levantar meu braço esquerdo para cima, mas qualquer coisa acima perpendicular ao solo fica duvidoso. Está ficando cada vez mais fraca. Quando meu braço pendura realmente irrita a dor no pescoço /deltóide. Um estilingue ou o braço resto parece ajudar muito. Todas as idéias que eu deveria fazer para ajudar? ou o que eu possivelmente ter? Eu provavelmente irá para o meu médico esta semana se não existe nada melhor. Qualquer ajuda seria muito apreciada.

Steve

Resposta

Steve,

eu sugiro que você vá ao seu médico uma vez que já estão contemplando essa ideia . Gostaria de sugerir indo para um quiroprático em sua área que você quer ter um nervo comprimido no pescoço ou rotador problemas rotador. Você pode realmente ter um destes ou ambos ao mesmo tempo.

Até você chegar ao seu MD ou DC sugiro que você use gelo, em vez de calor e você deve colocar o gelo sobre a área afetada e deixá-lo em apenas 10 minutos e em seguida, remover o gelo por 10 minutos e, em seguida, substituir o gelo por 10 minutos finais. Este é um ciclo de 10/10/10. Por isso, é melhor realizar vários ciclos ao invés de fazer sessões de gelo de maratona. Lembre-se este não irá corrigir o problema e você deve ver um MD ou DC, o mais rapidamente possível. Também o calor não é para ser usado neste momento.

Boa sorte com seus problemas de saúde e preocupações e espero sinceramente que esta informação ajuda você a tomar as suas decisões de saúde. Por favor, re-enviar a quaisquer dúvidas que possa ter.

Atenciosamente,

Dr John Quackenbush

www.drqdc.com

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