Quando os rolos de inverno em, aqueles com doença renal crônica (DRC) começam a agrupar-se, feche as janelas e manter seus lenços de cabeça para proteger -se do inverno frio e infecção. Bem, o que se eu lhe disse muito das concepções que você teve de inverno e como manter-se na sua saúde pico pessoal estavam errados? Health.com rebentado muitos dos mitos de saúde que as pessoas em geral têm sobre o inverno. Isso se relaciona diretamente para aqueles com DRC, porque eles podem embalar nas libras, sofrem com os sintomas do resfriado, e até mesmo aumentar o risco de cancro. Não deixe que esta estação do inverno obter o melhor de você, evitando esses mitos de saúde. Leitura recomendada: Principais vegetais CKD pacientes devem ser comer este inverno para evitar doenças comprar o seu $ 5,00 “NO pressão arterial (PA) /NO picada de agulha (VARA)” ALERTA MÉDICO PULSEIRA PARA PROTEGER SEU FISTULA DE FALHA E APOIO A SUA KIDNEYBUZZ.COM.PURCHASE $ 5,00 “NO pressão arterial (PA) /NO picada de agulha (VARA)” ALERTA MÉDICO PULSEIRA PARA PROTEGER SEU FISTULA DE FALHA E APOIO KIDNEYBUZZ.COM.Despite sendo chamado de “frio”, temperaturas comuns mais baixos por si só não vai deixá-lo doente. Na verdade, o exacto oposto. Dr. Rachel C. Vreeman sugere, “As células que combatem as infecções no corpo, na verdade, aumentar se você sair para o frio.” É a forma do seu corpo de combater o stress de congelamento temps. Além disso, de acordo com o Instituto Nacional de Alergia e Doenças Infecciosas, vírus do resfriado crescem melhor em cerca de 91 graus, que é muito mais quente do que uma pessoa que está fora do cold.Recommended Leitura: a cura mais simples e eficaz de infecções comuns é muitas vezes esquecido por CKD pacientes Você não pode ter o resfriado ou gripe em tudo! Alergias pode ser o verdadeiro culpado por trás de seu nariz entupido e garganta inflamada. Segundo a Fundação Asma e Alergia da América, uma em cada cinco pessoas que sofrem de alergias interior /exterior, ea variedade interior pode realmente ser pior no inverno. Embora alguns acreditam que as alergias ir embora durante o inverno, animais de estimação não gastar tanto tempo ao ar livre, fechou as janelas do selo em má qualidade do ar, e muitos moldes prosperar, mesmo no inverno. Se você acredita que o seu pode ter alergias, em seguida, discutir com seus Nephrologists sobre a tomada de uma leitura antihistamine.Recommended: Como superar a pele seca, coceira e alergias que Doença Renal Crônica pacientes muitas vezes Board cara cirurgião certificada, Robert Guida, MD disse que, “Porque a superfície da Terra está mais próxima do sol durante os meses de inverno, estamos realmente expostos a raios mais nocivos, mesmo sem perceber “. A pele pode absorver ainda mais sol durante o inverno como a neve e gelo tanto pode refletir até 80% dos raios UV prejudiciais, de acordo com o Skin Cancer Foundation. Isso pode ser ainda mais prejudicial para os pacientes com DRC que receberam um transplante de rim porque seus imunossupressores colocá-los em um risco aumentado de câncer de pele. Assim, aqueles com DRC deve tomar as mesmas precauções para proteção da pele no inverno como eles fazem durante mais ensolarados seasons.Recommended Leitura: Formas eficazes CKD Pacientes significativamente pode minimizar ou impedir totalmente a Surgical Scars maior parte do seu calor do corpo não escapa através de sua cabeça, de acordo com Dr. Vreeman. Se você sair sem luvas, você vai perder uma quantidade desproporcional de calor através de suas mãos. Então, junte todo o caminho até para evitar desconforto. Além disso, enquanto atende sua 75mg dose diária recomendada de vitamina C é importante na manutenção de um sistema imunológico saudável para prevenir e até mesmo combater resfriados, os estudos têm demonstrado que tomar uma grande dose de vitamina C no primeiro sinal de sniffles pode ajudar a encurtar o comprimento e reduzir a gravidade de sua cold.Recommended Reading: maneiras aqueles que sofrem com doença renal crónica pode impulsionar o seu sistema imunitário para a gripe temporada, enquanto dias escuros certamente não ajudam, há muitos outros fatores além do transtorno afetivo sazonal que podem contribuir para o inverno “depressão “tais como os feriados. Portanto, aqueles com DRC deve se lembrar de evitar o estresse familiar e depressão, planejamento de eventos antes do tempo e cuidadosamente gerir o seu horário. agendas lotadas, estresse familiar, e preocupações sobre os gastos de férias são susceptíveis de desencadear o blues que afectam 5% dos americanos. * Nota: Não se esqueça de encomendar o seu Sem bracelete de alerta médico BP /Não vara! Como nós na nossa página do Facebook para mais notícias diárias e informações sobre a vida com DRC e DRET: https:? //www.facebook.com/pages/KidneyBuzz/347471888696381 Ref = hl