Quando falamos de cuidados da pele para as mulheres, nenhuma discussão é completa sem a menção de veias de aranha. Os pequenos fios azuis e vermelhos em forma de galhos de árvores, que geralmente se tornam visíveis em mulheres acima de 50, são conhecidas como vasinhos. A condição tende a se desenvolver quando os vasos sanguíneos tornam-se menos elástica e obter alargada. O termo médico para as veias da aranha é telangiectasia. Embora o problema é comum entre as mulheres adultas, cerca de um em cada cinco mulheres em seus 20 anos também têm o problema. Normalmente, não há complicações graves são causados ​​por varizes. Mulheres procuram tratamento só porque eles olham feio e embaraçoso. À medida que envelhecemos, veias de aranha causam um pouco de dor e inchaço ao redor da área

Reduzir as veias aparência aranha

Aqui estão algumas dicas que podem ajudar a reduzir o aparecimento dessas veias:.

1. Como o problema é causado devido à circulação sanguínea inadequada, é essencial para obtê-lo de volta no caminho para reduzir a aparência das veias. o movimento frequente do seu corpo, especialmente nas pernas pode garantir um melhor fluxo de sangue. Exercícios moderados, como caminhada longa, ioga e corrida pode garantir a boa circulação.

2. Evite sentar pernas cruzadas durante as horas de trabalho. Você também deve evitar sentado por longas horas em uma posição. Se você não pode evitar que, devido ao trabalho, certifique-se de que você se deitar com os pés elevados acima do nível do coração por 15 minutos após o seu regresso. Ele irá ajudar a aliviar a pressão e ajudar a circulação sanguínea adequada.

3. Se livrar do excesso de peso corporal, uma vez que podem exercer pressão sobre as veias. Foi visto que os casos graves de varizes são comuns em pessoas com excesso de peso. Portanto, verifique o seu IMC hoje e colocar os esforços para derreter libras adicionais.

4. Usar meias de compressão ao longo do dia. Isto irá manter as pernas fortes e ajudar a circulação sanguínea. Você pode facilmente obter meias de compressão de farmácia no seu bairro.

5. Compre creme de tratamento da veia da aranha da loja de saúde e massagem-lo regularmente. Recomendamos Skin Doctors Vein Away Plus, uma vez que é clinicamente comprovada para reduzir a aparência ‘vasinhos. A formulação natural contém desenvolvido cientificamente Phytotonine complexo botânico que diminui a aparência de fluxo de sangue extravascular em 25% e descoloração visíveis em 24% em apenas quatro semanas.

6. Escolha sapatos certos para reduzir os sintomas de varizes. Mudar para sapatos de salto baixo, já que tonifica os músculos da panturrilha e promover uma melhor circulação. O salto alto pode causar dor e fazer andar desconfortável.

7. Reduzir a ingestão de sal também ajuda como sal provoca retenção de água que coloca pressão sobre as veias. Portanto, evite alimentos carregados com o sódio e aumentar a ingestão de frutas frescas, legumes, cereais integrais e carnes magras.

Prevenir vasinhos

Não é possível impedir que as veias da aranha completamente. Mas melhorar a circulação sanguínea e tônus ​​muscular pode reduzir o risco de desenvolver a condição. Coisas que você faz para reduzir a aparência pode ser usado para impedir que elas ocorram.

• Evite sentado ou em pé por longos períodos

• Evite cruzar as pernas quando estiver sentado

• Eleve seus pés acima do nível do seu coração para a circulação ajuda

• Evite usar sapatos de salto alto

• Siga uma dieta balanceada e fazer exercícios para manter o peso saudável

• Reduzir a ingestão de sal

Faça uma consulta com seu médico

Apesar de varizes não são prejudiciais, há alguns casos em que as coisas podem sair da sua mão. Você deve consultar o seu médico quando você começar a experimentar pés ou inchaço excessivo e úlceras nas pernas e nos pés. Se veias começa a sangrar ou tornar-se tão difícil que você achar que é difícil andar por aí, então você deve procurar orientação médica. A cirurgia é geralmente não necessário necessário, mas se os seus sintomas são extremas, médico irá recomendar ir sob a faca.