Pergunta

Hoje, enquanto compras de repente notei um som de clique e sensação de moagem ligeira na base do meu crânio com rotação da cabeça. Não faz mal em tudo e não tenho numbess /formigamento associado a ele. I fez sair ontem à noite e tinha algumas cervejas. Hoje minha cabeça não se sente muito bem, mas eu estou pensando a partir da ressaca e não os cliques. Você acha que isso é algo sério ou apenas desalinhamento das vértebras ou aperto dos músculos. Não estou ferida em tudo.

Resposta

Olá, Kelly,

Clicando e uma sensação de moagem no pescoço indicam músculos do pescoço moderadamente apertados causando alguns moagem entre as vértebras.

Isso é algo melhor resolvido mais cedo. Se isso não acontecer auto-determinação, há uma possibilidade para baixo da linha de pescoço problemas a longo prazo.

Uma onça de prevenção vale uma libra de cura.

Para resolver o problema envolve treinar seu controle do seu pescoço e cabeça movimentos de modo que os músculos relaxam ao seu valor normal de tensão. O processo é chamado de educação somática

lista de profissionais:. Somatics.com/practitioners.htm

Há também programas de auto-ajuda: somatics.com/page7.htm

com respeito,

Lawrence ouro