Pergunta

Hi Dr. Dolan,

Cerca de 5 mos. atrás eu decidi pegar o jogo de golfe (mais uma vez). Fiquei muito animado com isso e logo começou a praticar ou jogar 5 a 6 dias por semana. Três semanas atrás, no meio de um balde de bolas no intervalo, eu senti uma espécie de dor ardente entre o meu ombro esquerdo inferior e da coluna. Eu pensei que uma distensão muscular e começou a aquecê-lo tentando soltá-lo. Após cerca de uma semana foi pior e eu fui a um quiroprático. Ele disse que eu deslocou uma costela e que não deve ser muito ruim. Ele disse que ia me ter de volta no curso (sendo ele um colega golfista) em um par de semanas.

Eu, claro, aprendi que eu deveria estar congelando os pedaços fora de não aquecê-lo, então eu comecei a cereja-lo sobre 5 a 6 vezes por dia. Estou muito motivar para curar esta doença. Aliás eu tenho 48 anos de idade.

De qualquer forma, após 3 semanas eu realmente não sinto que eu tenho feito muito progresso. Eu também chegou à conclusão de que esta é uma nova lesão. Eu discuti isso com meu quiroprático. Cerca de 6 anos. atrás, eu fiz uma queda muito ruim, não foi capaz de me abraço e levou um golpe muito grave para o meu peito, zona peitoral esquerda. Em retrospecto, eu percebi que tinha o mesmo tipo de dor na mesma área que eu faço agora. Eu não sabia que isso imediatamente, porque isso começou como uma lesão nas costas.

Então, minhas perguntas são; O que você acha, meu problema é? Qual deve ser o tratamento? (O mais importante) Quanto tempo antes que eu possa jogar golfe novamente? Eu sei que parece insignificante, mas o golf tornou-se muito importante para mim. Perdeu 25 libras. desde que comecei a jogar e foram muito deprimido desde que eu machuquei.

Eu tenho confiança no meu quiroprático, mas ele parece um pouco perplexo por que eu realmente não me senti melhor.

Muito obrigado pela sua consideração.

Glenn

resposta

Olá Glenn

meu nome é Dr. Biggs. Achei sua pergunta no “pool pergunta”, o que geralmente significa que o médico a quem você dirigiu a pergunta não pegar a sua pergunta e respondê-la dentro de três dias. Eu sei que eu sou diferente do que você pediu, mas com a sua permissão, eu ficaria feliz em tentar responder algumas de suas perguntas e preocupações.

Primeiro de tudo, as costelas anexar a meados de volta ao longo da espinha, espalhados ao redor do peito e no esterno, onde através da cartilagem costal, que atribuem. Como você disse, um prejuízo para a frente /tórax pode causar disfunção na região para trás, eo mesmo vale para o outro lado também.

Primeiro lugar, é importante perceber que outras coisas, obviamente, pode causar dor torácica . Algumas delas incluem problemas pulmonares ou cardíacos. Eu sei que iniciou-se depois de bater bolas no driving range, mas este poderia ser apenas coincidência. Certifique-se de que você tem uma grande MD e que você teve um bom físico recentemente. Se você está com falta de ar em tudo, tonturas, etc, certamente você deve ter um eletrocardiograma para avaliar o coração.

A cabeça costela atribui a meados de volta para o corpo vertebral e, no processo transverso. Quando existe um binário de torção ou de nervura, que podem irritar a uma ou ambas destas articulações. Há um nervo que sai da coluna vertebral perto da cabeça de costela, e se a junta da cabeça costela está irritado, ele pode causar dor no nervo /irritação. O resultado da disfunção da articulação e irritação do nervo é o espasmo muscular e dor e dor.

Também é muito possível que mais de um ferimento na cabeça costela, que você pode ter se acirrado músculos do balanço do movimento clube. distensões musculares significa que você realmente rasgar os tecidos musculares. A maioria das cepas como estes são leves, o que significa que os músculos ainda estão ligados, eles simplesmente sofreu ruptura leve dentro do corpo do músculo.

Eu sei que tem sido três semanas desde a lesão, e que os sons como um longo tempo para você, mas a verdade é que os músculos necessitam de semanas a meses para curar, e articulações exigir vários meses para cicatrizar. Se eu fosse você, eu iria continuar com seu quiroprático e dar-lhe mais algumas semanas. Peça o quiroprático se ele /ela tem quaisquer outras modalidades de terapia que poderiam usar tais como ultra-som ou terapia de estimulação elétrica. Estes ajudam a promover a circulação e cura dos tecidos danificados.

Como para jogar golfe … uma vez que é o movimento que inicialmente causou o dano, se você não tiver muito cuidado, você pode sofrer uma recaída. Quando você começar a sentir algum melhor, ir para o driving range e começar com apenas chip tiros em torno do verde e colocando. Em seguida, trabalhar-se gradualmente até aos clubes mais curtos e balanços meio. Não tome balanços completos pela primeira vez no intervalo. Eu nem sequer tentar um retorno ao golfe até que eu era cerca de 80% livre de sintomas.

Espero que este dá-lhe algumas ideias Glenn. Eu sei que é frustrante quando você é incapaz de fazer o que você gosta … a propósito, eu sou 48 anos de idade também. Mantenha-se activo, não ceda!

Dr. Biggs

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