A maioria dos asmáticos têm se submeter ao tratamento, a fim de lidar melhor e viver uma vida normal. Para a maior parte deles envolvem a medicação e um inalador. No entanto, há também vitaminas e minerais que, quando tomado pode alimentar o corpo de um doente e assegurar que é activa e não é deficiente de todos os minerais e vitaminas necessárias.

Nem todos os suplementos serão úteis na prevenção de asma ataques, e alguns suplementos pode realmente ser perigoso para o doente. Os suplementos apropriados devem conter os antioxidantes necessários, tais como a vitamina E e selênio. A vitamina C, que é um anti-histamínico muito eficaz, deve também ser incluído na receita diária de suplementos. As vitaminas, se tomado irá diminuir as chances de ataques e que também irá aliviar os sintomas em caso de ataque.

Há mais suplementos e alimentos que se tomado também irá diminuir a chance de um ataque. Os sofredores são encorajados a tomar o óleo de peixe, porque é um bom anti-inflamatória, e a dose diária recomendada é de 2 a 4 mg. Também magnésio, glutamina e ácido pantotênico também são substâncias que devem ser suplementadas se você sofre de asma. Eles não só irá proteger seu corpo dos fatores externos, mas que também irá prevenir a ocorrência de um ataque de asma.

Também recomendado para o doente de asma é o ácido fólico, a vitamina do complexo B e zinco, eles vão ajudar o corpo em funcionando corretamente.

a melhor maneira de determinar que complementa o seu corpo precisa de mais, um terá de fazer alguns exames de sangue. O seu médico estará em melhor posição quando isso for feito para prescrever os suplementos que você vai fazer corpo mais forte e diminuir a ocorrência de ataques, cada um é diferente.

Cuide do seu corpo, garantindo que você come adequada alimentos, fazer algum exercício e exercer as medidas de higiene necessárias para garantir que a sua asma está sob controle e não piora.