Viajar com diabetes exige uma preparação antes e durante a sua viagem. Aqui estão 11 dicas para ajudar você verifique se o seu diabetes não interfere com os prazeres da viagem.

1. Consulte o seu médico, pelo menos, um mês antes de sair para garantir que seu diabetes está sob controle. Se você precisar fazer qualquer estabilizador, um mês vai dar-lhe tempo suficiente. No mesmo mês, deve deixar seu corpo se acalmar depois de quaisquer tiros de imunização necessárias, de modo a obter os ao mesmo tempo.

2. Obter uma carta de seu médico atestando que você é diabético, e listando os vários medicamentos e suprimentos que você deve levar com você. Sem isso, você pode ter dificuldades de passar pela segurança nos aeroportos e fronteiras internacionais.

3. Também obter uma receita para a sua insulina ou outra medicação diabetes. Mesmo que você deve ter seringas suficientes, tiras e medicação para durar a duração da sua viagem, é sempre bom ter uma prescrição no caso de você perdê-los, eles tornar-se estragado por causa de condições climáticas extremas, ou a viagem dura mais tempo do que você originais planejado.

4. Use uma pulseira de identificação anunciar seu tem diabetes, e também carregam um pequeno cartão dizendo isso na língua local dos lugares que serão visitados.

5. Aprenda a expressar requisitos diabéticos específicos nas línguas locais. É melhor realizar essas frases em um cartão e simplesmente apontar para o que você precisa, como você provavelmente não vai saber como pronunciá-las corretamente.

6. Embalar, pelo menos, duas vezes mais medicamentos e suprimentos, como você acha que vai precisar. Coloque metade em sua mala, e metade em um saco especial que nunca deixa sua posse. O recipiente para esses fornecimentos deve ser resistente, de preferência duro lados, para a proteção.

7. Levar um pacote selado contendo balas ou tabletes de glicose no caso de uma alimentação irregular faz com que a sua queda de açúcar no sangue muito baixo. Seu pacote deve também conter lanches de emergência, tais como biscoitos, queijo, frutas, suco — no caso de você deve esperar muito tempo entre as refeições, o que pode acontecer quando estamos viajando.

8. Insulina pode perder a sua força em temperaturas extremas, por isso, levar a sua oferta, bem como pílulas e outros medicamentos, em um saco isolado termicamente.

9. Carry ataduras e creme de primeiros socorros, sapatos confortáveis ​​e sapatos de praia de proteção. Seus pés neet especial cuidado extra, enquanto você estiver viajando.

10. Enquanto em sua viagem, verifique o açúcar no sangue com mais frequência do que o habitual. Muitos fatores, tais como temperaturas flutuantes e mudar os fusos horários, pode causar fortes oscilações em seus níveis de açúcar no sangue. Se você verificar, muitas vezes, você será mais capaz de tomar medidas correctivas, se necessário.

11. Finalmente, entre em contato com a Associação Internacional para Assistência Médica para viajantes em 417 Center Street, Lewiston, NY 14092. Eles podem fornecê-lo com uma lista de médicos de língua inglesa nos países que você estará visitando.

Enquanto você tomar precauções sensatas para cuidar de seu diabetes, não há nenhuma razão para que ele precisa ficar no caminho de uma experiência de viagem feliz. Bon voyage!