(BlackDoctor.org) – Em termos mais simples, ter diabetes significa que seu bloodsugar (também chamado de glicose) é muito alto. É uma doença grave que pode causar variedade de doenças associadas, incluindo ataque cardíaco orstroke, cegueira, insuficiência renal e perda de pés /pernas à frente de fiação. Mas como é que você sabe? Você está em risco? Você já tem os sintomas? Você é muitas vezes sede, fome ou cansado? Você urinar frequentemente? Você tem feridas que curam lentamente, formigueiro nos pés, ou visão embaçada? Estes são certamente alguns dos thepotential sinais de diabetes, mas, mesmo sem esses sintomas, você poderia stillhave diabetes.
Mas o diabetes pode ser controlado. Você pode reduzir ou evitar esses HealthProblems. Um dos passos mais importantes é o primeiro passo:. Descobrir se youare em alto risco
Assim, conhecer o seu risco de ter diabetes agora por answeringthese perguntas rápidas. Para cada
SIM
de resposta, adicione thenumber dos pontos listados. Todas
NÃO
respostas são 0 pontos
Sim ou Não:.
1. Você é uma mulher que teve um bebê pesando mais de 9 libras no nascimento?
Se sim, adicione 1 ponto. Página 2. Você tem uma irmã orbrother com diabetes?
Se sim, adicione um ponto. Sims 3. Doyou têm um pai com diabetes?
Se sim, adicione onepoint.
4. Encontre a sua altura no gráfico abaixo. Você pesa asmuch tão ou mais do que o peso listado para a sua altura?
Se sim, pontos AddFive.
5. Você está sob 65 anos de idade e tenha pouco ou noexercise em um dia típico?
Se sim, adicione fivepoints.
6. Tens entre 45 e 64 anos de idade?
Caso sim, acrescentar cinco pontos.
7. Tem a 65 anos de idade ou mais velhos?
Se sim, adicione nove pontos.
Em Risco Peso Gráfico
4’10 …………………………………..1294’11…………………………………..1335’0…………………………………….1385’1…………………………………….1435’2…………………………………….1475’3…………………………………….1525’4…………………………………….1575’5…………………………………….1625’6…………………………………….1675’7…………………………………….1725’8…………………………………….1775’9…………………………………….1825’10…………………………………..1885’11…………………………………..1936’0…………………………………….1996’1…………………………………….2046’2…………………………………….2106’3…………………………………….2166’4…………………………………….221
Add O Índice de
Se você marcou. . . em seguida, o risco é. . ..
10 ou mais pontos – seu risco é alto Por favor, fale toyour prestador de cuidados de saúde em breve sobre os resultados deste teste!. Se você não haveinsurance e não pode pagar uma visita ao seu fornecedor, contacte o seu healthdepartment locais
3 a 9 pontos -. Provavelmente baixos para ter diabetes … ForNow
Mantenha o seu baixo risco . Se você estiver com sobrepeso, perder peso. Seja ativo na maioria dos dias, e não usar o tabaco. Comer refeições de baixo teor de gordura com frutas, legumes, alimentos andwhole de grãos. Se você tem colesterol alto ou pressão arterial elevada, falar toyour profissional de saúde sobre o risco de diabetes
Como posso fazer o teste de DiabetesIf … Eu tenho HealthInsurance Individual /Grupo:.? Veja o seu prestador de cuidados de saúde. Se você não tiver um provedor, pergunte privada sua companhia de seguros de grupo sobre os prestadores que tomam yourinsurance. Franquias de seguro de saúde e co-pagador aplicará
Eu tenho Medicaid:. Consulte seu provedor de cuidados de saúde. Se você don’thave um provedor, entre em contato com um escritório de estado Medicaid ou contacte o seu healthdepartment locais
Eu tenho Medicare:. Consulte seu provedor de cuidados de saúde. Pagar o costif o provedor tem uma razão para o teste. Se você não tiver um provedor, contactyour departamento de saúde local
Eu não tenho nenhum seguro:. Contacte o seu local de saúde departmentfor mais informações sobre onde você pode ser testado ou ligue para o healthclinic locais
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