Hipertensão e diabetes são duas condições muito graves, com risco de vida. Quando as duas condições são combinados, o resultado pode ser trágico. Infelizmente, há mais casos de hipertensão entre as pessoas que já têm diabetes também. Quando você tem diabetes, e depois são diagnosticados com hipertensão, é essencial que você mantenha em contacto regular com o seu médico e seguir suas ordens explicitamente.

Sua diabetes e sua hipertensão devem ambos ser controlados. Ironicamente, o controlo da diabetes normalmente ajuda com a hipertensão, e controlando a hipertensão vai ajudar com o controlo da diabetes. No entanto, este é tipicamente feito com uma dieta e exercício, em ambos os casos. Haverá também medicamentos que o seu médico irá prescrever para cada condição separado.

Ciência tem nos mostrado que a ligação mais comum entre diabetes e hipertensão é a obesidade. Portanto, é essencial que você converse com seu médico sobre um exercício e comendo plano que é aceitável para você – e que você siga esse plano à risca. Muitas vezes, ficando o peso fora traz ambas as condições sob controle, e, no caso da hipertensão, dieta adequada e exercício pode até mesmo fazer a condição desaparecer completamente.

É absolutamente vital que você não ver os dois condições como independentes um do outro – mesmo que na verdade são duas condições distintas. Quando você reduz a pressão arterial, você pode evitar os graves – muitas vezes fatal – os riscos de diabetes. Não há cura para o diabetes, mas sua hipertensão, na verdade, pode ser curada, enquanto você fazer as mudanças de estilo de vida necessárias – e continuar a viver essa vida mais saudável, mesmo depois de sua hipertensão foi curado

Se você falhar. para controlar seu diabetes e hipertensão, você será grandemente aumentar o seu risco de doença cardíaca – como resultado da hipertensão, e você estará aumentando consideravelmente os riscos de complicações de diabetes também. Porque a combinação de diabetes e hipertensão é tão grave, a comunidade médica tem realmente baixou o que é considerado pressão arterial ‘normal’ para aqueles que sofrem de diabetes.

Hipertensão é comumente diagnosticado se a sua pressão arterial é maior a 140/90. No entanto, se você tem diabetes, os números que significam hipertensão foram reduzidos a 130/80, mas se a sua pressão arterial vai superior a 120/70, o médico irá começar a manter um olho mais próximo sobre ele, e provavelmente vai sugerir modificações na sua dieta e exercício.

Novamente, hipertensão e diabetes são duas condições muito graves por si mesmos. Mas quando os dois existem ao mesmo tempo, torna-se ainda mais grave, e mais potencialmente fatal. Certifique-se de que você está recebendo o tratamento adequado do seu médico.