Pergunta

eu tenho um amigo que está agora com 48 anos de idade. cerca de 15 anos atrás, ele tentou ver quantas flexões que ele poderia fazer consectutively. Ele estava treinando-se a aumentar a resistência. Bem, ele tem uma grande dor localizada aproximadamente no centro do tríceps, mas um pouco mais perto do deltóide do que o cotovelo. este problema que ele tem não foi embora para este dia.

agora eu queria saber se a causa provável seria uma lesão nos ligamentos. ou talvez uma lesão muscular. ou alguma outra coisa. se ele tem mucle rasgá-lo não é um completo como ele ainda pode movimentos com este tríceps, mas com muito pouco peso. e qual seria o tipo apropriado de tratamento? Eu estava pensando em um programa de reabilitação que ele iria se esforçar para usar tanta intensidade quanto possível, que não adicionar qualquer dor para a área do problema. talvez buidling os músculos que rodeiam força /resistência por isso, quando novamente ele estava a excersize um movimento que se envolvem este problema, o corpo iria usar mais a massa muscular envolvente para executar a tarefa.

Agradecendo antecipadamente.

Resposta

Jii,

Agradecimentos para o problema. Esta poderia ser uma situação lamentável e um grande problema. Se ele fez rasgar o músculo e foi há 15 anos, a cura da lesão com muito tecido cicatricial e as chances de corrigir o tecido são quase nulas. Não é o tipo de terapia muscular, massagem profunda, a estimulação elétrica, PNF alongamento, acupuntura, que poderia ajudar. Mas as chances de uma recuperação completa são pequenos. Eu acho que ele poderia receber mais força e menos dor com estes tipos de tratamento, mas provavelmente haverá sintomas continuaram.

Não haveria nenhuma lesão nos ligamentos nesta área.

Esses tipos de tratamentos e fortalecimento de reabilitação seria a melhor abordagem.

Espero que isso ajude e boa sorte.

Deus abençoe,

Dr. chefe