A osteoporose é uma condição em que os ossos se tornam frágeis devido a um esgotamento de cálcio. Isto resulta em ossos frágeis que são o que leva a fracturas simples. A osteoporose pode afetar qualquer osso no corpo, mas de especial preocupação são as fraturas do quadril, punho e coluna vertebral, devido às suas consequências para a saúde graves e implicações, tais como perda de mobility.Although osteoporose pode afetar os homens é esmagadoramente prevalente em mulheres pós-menopáusicas. As mulheres são quatro vezes mais propensos a desenvolver a doença do que os homens, devido a differences.Osteoporosis crescimento é causado pelo corpo quando a criação óssea ocorre a uma taxa mais lenta do que o normal, que reduz a densidade óssea e força. Isso resulta em bones.Doctors frágeis e quebradiços ter encontrado o diagnóstico da osteoporose difícil porque a perda óssea ocorre sem sintomas. Nos estágios iniciais, os pacientes não vai sentir qualquer sintoma. Alguns dos sinais utilizados para identificar osteoporose são incluem dor nas costas, postura curvada e ossos quebrados frequentes de lesões menores. Se você está mostrando algum destes sinais, em seguida, aconselhamo-lo a consultar o seu doctor.There são muitos fatores que determinam que irão desenvolver osteoporose. O primeiro passo para a prevenção é para determinar se você está em risco, uma vez que nem todo mundo é. Os fatores de risco incluem: Idade – Pessoas que são mais velhos estão em maior risco. Isto porque, quando as pessoas envelhecem, seus ossos obter História weaker.Family – Se alguém na sua família sofre de osteoporose, em seguida, há maior risco que você irá desenvolvê-lo also.Gender – Como mencionado anteriormente, as mulheres estão em maior risco do que males.There alguns tratamentos disponíveis para osteoporose. Estes incluem tomar medicamentos prescritos para estimular e ajudar a formação de novos ossos. A reposição hormonal é também eficaz como um tratamento. Este método é popular entre as mulheres e é chamado estrogênio terapia de reposição. EFT é substitui hormônios estrogênio e progesterona no organismo para ajudar a parar a perda óssea, aumentar a densidade óssea e reduzir o risco de fraturas até 50 por método cent.One que foi provado ser altamente benéfico no tratamento da osteoporose é exercício. Qualquer um pode exercer e começar a sentir a saúde benefits.If você sofre de osteoporose você deve estar trabalhando para melhorar a densidade óssea e da massa muscular. Os exercícios recomendados são aeróbica, corrida, levantamento de peso e os efeitos de resistência training.The de osteoporose pode ser praticamente reduzida usando o exercício como um tratamento e é muito popular e pouco dispendiosos remédio.