Tem havido muitas teorias que ligam o estresse e doença cardíaca coronária em muitos estudos. O estresse tem sido definida como um elemento com o qual o nosso corpo reage a de uma maneira diferente e altamente emocional. Esta resposta pode causar uma série de reações físicas em nosso corpo também. Este é o lugar onde os links para o estresse e doença coronária ouvem vir para cima.

ligação entre o estresse e Doença Arterial Coronariana

A pesquisa mostrou que a reação involuntária de alguns indivíduos ao estresse é a constrição dos vasos sanguíneos juntamente com o aumento da frequência cardíaca e pressão arterial. Isto resulta numa maior quantidade de sangue que passa através das artérias e dos vasos sanguíneos que estão constrição ou encolhimento. reações frequentes como este trazem à luz a ligação entre estresse e doenças coronárias porque as artérias acabará por sucumbir à pressão de tentar executar de forma eficiente sob grande stress.

Outra possível ligação ao estresse e doença cardíaca coronária é algum reações das pessoas ao estresse pela liberação de adrenalina e noradrenalina na corrente sanguínea, que por sua vez contribui para o aumento dos ácidos graxos no sangue. A presença frequente de ácidos graxos na corrente sanguínea pode contribuir para os depósitos de gordura nas artérias que acabará por levar a menos sangue e oxigênio que está sendo realizado de e para o coração. Isso também pode levar ao bloqueio das artérias, resultando em um acidente vascular cerebral ou um ataque cardíaco.

Cuidar do Stress e Doença Arterial Coronariana

Se você já pensou para a sua saúde, é provável que você também culparam o estresse para um bom muitos doença e doenças que entrou na sua vida. Não é só o estresse e doença cardíaca coronária que você tem que ter o cuidado de, mas também muitas outras doenças que são transmitidas do stress e outros fatores. Muitas outras doenças são causadas por stress frequente. Portanto, você deve aprender a lidar com o estresse de forma eficaz a partir de uma idade precoce.

Se você está sob estresse constante, o melhor é tomar medidas para levar as coisas devagar e dar-se uma pausa. Fazer pausas não precisa significar longas férias, mas também apenas algumas horas de tempo em branco e espaço onde não há ninguém além de si mesmo e seu bem-estar. Tendo check-ups regulares também irá ajudar a determinar a sua saúde e a quantidade de stress que você pode tomar. Aprender técnicas de aliviar o stress também pode ajudá-lo a lidar com o estresse e doença cardíaca coronária.