Pergunta

eu me perguntei quantas vezes devo ficar marcada para o diabetes? Corre-se por toda a família de minha mãe e família do meu pai tem 3 pessoas com ele para. Seus todo o diabetes do adulto qualquer tipo que não é o diabetes juvenil, embora um primo morreu disso. Fiquei imaginando quantas vezes devo ficar marcada para diabetes e quais são os sintomas? I foi verificada em outubro e eu não tê-lo, então eu pergunto quando se checar em seguida. Eu tenho a doença da tireóide.

resposta

Hi Michael,

Quantas vezes você deve ser verificado? Welllll – depende. Você tem outros fatores de risco? Os principais fatores de risco são o que eu chamo de fatores “4-F”: Gordura, mais de quarenta anos, do sexo feminino, com história familiar da doença. Você provavelmente não são do sexo feminino (Eu só conhecido uma fêmea chamado Michael), mas você tem a história da família. E sobre o seu peso e idade?

Você menciona a doença da tireóide … você também tem níveis elevados de triglicéridos (parte de seu colesterol)? Isso também pode colocá-lo em alto risco de diabetes.

Se você tiver qualquer um dos outros fatores de risco – peso ou idade – eu recomendo pedir ao médico para fazer uma glicemia de jejum simples uma vez por ano. Eu tive sorte. Porque eu tinha todos os fatores de risco 4 – idade, do sexo feminino, história familiar – o meu médico verificado mina a cada 6 meses, e por isso foi detectado precocemente.

sintomas clássicos de diabetes são:

-excessive sede

micção -excessive

-extreme fadiga (não importa quanto sono você começa, você quer mais)

Mas você pode ter diabetes precoce e não exibem qualquer destes sintomas.

Minha recomendação para você é que se você fazer o teste e você não tem diabetes, tomar medidas agora para prevenir consegui-lo. Se você estiver com sobrepeso, perder peso. Se você não estiver fisicamente ativo, começar a se exercitar regularmente – pelo menos 45 minutos de exercício vigoroso 4 vezes por semana. Controlar sua ingestão de carboidratos – não mais de 300 gramas de carboidratos por dia, de preferência carboidratos complexos, como grãos integrais, frutas e vegetais de fibra-y. Evite farinha branca como a peste! Se você seguir estas orientações, você pode adiar o desenvolvimento da doença por um longo tempo.

Espero que isso ajude.

Barb