A Psicologia da Acne

Acne pode ser uma condição debilitante, mesmo com crises leves. Você sente como se você não 抰 encaixar e que todo mundo vai notar as manchas imediatamente. Estudei psicologia por mais de 2 anos e Programação Neuro-Linguística (PNL) por mais um ano. A primeira coisa que todos os sofredores da acne precisa perceber é que manchas não atrair a atenção.

A acne pode ser uma condição debilitante, mesmo com crises leves. Você sente como se você não 抰 encaixar e que todo mundo vai notar as manchas imediatamente. Você torna-se tão auto-consciente deles que você encobrir o que você pode com roupas ou maquiagem e tudo o que ainda está mostrando que você cobre com a mão ou por olhando para longe de quem você está falando.

Eu estudei psicologia para mais de 2 anos e Programação Neuro-linguística (PNL) por mais um ano. PNL, para simplificar, é a linguagem do cérebro. Isto permitiu-me compreender como a mente humana experimenta o mundo exterior.

A primeira coisa que todos os sofredores da acne precisa perceber é que manchas não atrair a atenção. Sim, eles são visíveis, mas na verdade as pessoas são vistas como pacotes. Isto é, o cérebro humano vê o mundo em grupos. O que isto significa é que quando qualquer pessoa vê ou pensa de qualquer coisa, é como uma colaboração de muitas coisas menores.

Por exemplo, se eu digo a você a pensar de uma árvore, você provavelmente irá visualizar a toda imagem da árvore. Você não acha que de cada folha individual e estirpe de casca. Você não acha que de todos os ramos que saem. Você não pensar em todas as folhas mortas ainda suspensas que estão prestes a cair ou das raízes que estão no subsolo. Você acha da árvore como um todo. É assim que você ver uma árvore a menos que você parar e analisá-lo. E mesmo assim, se você acha de uma folha, você não pensa de cada veia individuais ou as pequenas manchas de marrom nele.

O mesmo se aplica para as pessoas. Se eu estava a mostrar-lhe uma imagem de seu amigo 抯 ouvido, a menos que tenha passado horas olhando para ele você não vai saber quem ¡¯ s orelha é. Por quê? Porque as memórias são feitas de milhões de entradas sensoriais individuais. Quando você vê uma pessoa, você vê todos eles de uma vez. Olhos, ouvidos, nariz, boca, cabelo, corpo, cor da pele, etc. Esses objetos são combinados pela mente para criar uma imagem 慴 ig?

O que isso significa para quem sofre de acne? Isto significa que quando qualquer pessoa vê-lo, a menos que ambos se sentar e analisar a sua aparência inteira, as manchas de acne são inteiramente secundária a sua aparência geral.

A única razão pela qual eles se destacam a você é porque você está em frente ao espelho e olhar para eles, ou você pode senti-los com a mão ou você pode sentir a dor da infecção. Sim, também eu ter feito isso. E fazendo isso, você concentrar sua atenção sobre eles.

Se havia um pequeno ponto vermelho em um jumper cashmere branco, você só iria encontrá-lo se você foi sobre cada polegada quadrada, pouco a pouco. Mas uma vez que você sabe onde é, você sabe exatamente onde procurar na próxima vez. Esta é a psicologia da acne.

Ele só aparece para se destacar para você, porque você sabe exatamente para onde olhar e você se concentrar nele. E, concentrando-se sobre ele, você atrair a atenção para ela, mesmo que seja inconscientemente. Cobrindo-o com as mãos só atrai mais atenção a ele. Assim como quando flertam pessoas tocam sua característica mais atraente para chamar a atenção para ele, colocando a mão no lugar exato seu acne é apenas chama a atenção para ele.

Aqui estão 2 experiências rápidas que você pode tentar demonstrar meu ponto . Da próxima vez que você olha em um espelho Eu quero que você se concentre em seus olhos e ficar tão perto do espelho que o resto de vocês é um borrão. Eu garanto que se você ficar focado em seus olhos, as manchas será quase impossível de se ver. Porque fora de seus olhos, seu rosto é um grande objeto. Se você não 抰 como aquele em seguida, tentar de pé, pelo menos, 5 metros (aproximadamente 20 pés vai fazer) do espelho. Mais uma vez você tem que ver a si mesmo como um todo.

Esse é o mais próximo que você pode começar a compreender como os outros o vêem, e mesmo assim ele isn 抰 nem perto. Então, da próxima vez que você encontrar-se pensar que você don 抰 quer sair porque você acha que sua acne define você, eu quero que você pense dessa experiência (no entanto estúpida que possa parecer) eo que ele te mostrou.