Todo ser humano é o autor de sua própria saúde, -um velho ditado budista.

Tudo começou em agosto de 2005, quando eu fui diagnosticado com câncer de mama. O tumor estava localizado na direção da parte de trás do peito próxima à parede torácica. Meu melhor opção era ter removido o seio. No dia antes da cirurgia foi agendada, o cirurgião chamado.

“Os testes de pré-opt voltou”, disse ele. “Suas enzimas hepáticas são cerca de três vezes maior do que o normal.”

“O que são as enzimas do fígado?” Eu perguntei.

“As enzimas hepáticas deixe-nos saber o quão saudável o fígado é”, explicou. “Você não está tomando qualquer medicação que possa afetar o fígado então é melhor descobrir o que está acontecendo. A cirurgia está em espera até que fazer alguns testes.”

em espera. Esta malignidade foi crescendo dentro de mim e eu estava em espera. Os testes foram inconclusivos. A tomografia computadorizada, ultra-som, testes de hepatite e teste de absorção de ferro não ofereceu respostas.

“A cirurgia ainda é arriscado”, o cirurgião avisou. “A cirurgia poderia piorar seu fígado.”

Nesta fase eu estava mais preocupado com o câncer do que o fígado, então eu disse a ele, “Eu vou me arriscar.”

Três dias depois, tive a mastectomia. O câncer não pareceu ter se espalhado para os nódulos linfáticos. Esta boa notícia foi de curta duração quando decidi que não seria objecto de qualquer tratamento adicional câncer por causa do meu fígado saudável.

A cada três meses para o próximo ano eu levei testes de função hepática. Os resultados eram sempre os mesmos: as enzimas hepáticas eram três vezes maiores do que o normal. Mas eu não estava ocioso durante este ano. Eu li centenas de revistas médicas, derramado através de centenas de estudos médicos, e ler dezenas de livros sobre nutrição e esgotamento do solo. Quando meu médico queria começar o tratamento para o meu fígado, eu decidi colocar a minha pesquisa para o trabalho. I tornou-se minha própria cobaia.

“Eu vou levar seis meses”, eu disse a ele, “e então eu vou estar de volta.”

O fígado, eu descobri, remove substâncias tóxicas do corpo, produz a maior parte do colesterol do corpo, e actua como uma unidade de armazenamento para as vitaminas a, D, K, e B12. As enzimas do fígado mostrar o quão bem o fígado está funcionando e, obviamente, a minha não estava funcionando muito bem. Com notas de pesquisa em mãos, eu desenvolvi um plano de ação. Para a unidade de armazenamento, parei os suplementos vitamínicos e minerais diários que eu tinha tomado durante anos, para evitar sobredosagem. Para as substâncias tóxicas e colesterol, mudei para alimentos orgânicos e azeite para cozinhar e assar. I preso a este plano por seis meses. Após os seis meses passados, liguei para meu médico para organizar testes.

Duas semanas depois eu estava sentado no consultório do médico. Ele entrou com uma expressão confusa.

“Bem?” Eu perguntei.

“Os testes são normais.” Ele agiu surpreendido. “Na verdade, eles são melhores do que o normal. Suas enzimas hepáticas estão abaixo do normal. Seu colesterol total caiu quarenta pontos. O seu bom colesterol subiu pontos quarenta. Mesmo o colesterol ruim caiu alguns pontos. O que você fez?”