Pergunta

Hi Lawrence e obrigado pelo seu tempo.

Em 2001, eu tinha um multi lesão resultando em lesões do manguito rotador bi-lateral, bexiga e hérnias rasgada a L 2-3, L 3-4, e L 4-5, acabando por ter uma ressecção ombro em 2002 e uma fusão lombar em 2003. o engraçado, o ombro sem a cirurgia se sente muito bem … aquele com a cirurgia ainda me incomoda um pouco. Além disso, eu ainda tenho dor ciática muito ruim e para trás. Parece que a cirurgia realmente não ajuda em nada. Ouvi dizer que uma fusão enfraquece os discos ao redor e se eles são saudáveis ​​eles vão desgastar do stress da fusão. Assim, se o meu não eram saudáveis, como indicado … o dano adicional está sendo feito e isso pode ser a causa da minha dor contínua? A dor é na região lombar, solavancos occassionaly pelas minhas pernas para os meus pés. Não ajuda que eu sou agora também no tratamento de câncer e da quimioterapia está causando danos nos nervos para os meus pés mãos de formigas, mas posso dizer a diferença entre a ciática e dor quimioterapia.

Estou uable para se sentar, andar ou ficar muito tempo. Estou prescrito Norco para a dor, o que não ajuda … tão bem no fato de que eu tendem a mais devido a mim mesmo e, em seguida, pagar caro quando a pílula desaparece. Eu não vejo um ortopedista mais como ele disse que não havia mais nada que pudesse fazer fora do manejo da dor … é isso? o fim da linha? Nada a ser feito a não ser derrubada pílulas?

Resposta

Caro Lisa,

Eu acho que você tem uma boa opção disponível para você, que não pílulas ou o médico usual tratamento da dor.

primeiro lugar, entender: a dor ciática é uma condição invasão do nervo geralmente resultante de músculos das costas apertadas overcompressing discos; às vezes (mais raramente) é o músculo piriforme (nádega) (s) que o contrato e fazer com que o choque. Acidentes e músculos cirurgia causa a contrair em um trauma de reação.

Algum treinamento para aprender a relaxar os músculos (educação somática) poderá resolver o problema (e geralmente o faz). Cirurgia, por outro lado, geralmente é a abordagem errada para ciática, e se o seu ortopedista diz que não há nada mais a fazer, então o seu não é uma situação cirúrgica mais.

Os músculos do ombro ressecados são, provavelmente, também muito contratado.

Um exame físico do seu sistema muscular é chamado para dizer qualquer coisa definitiva. Eu estaria procurando áreas de seu sistema muscular que são muito contraídos quando você está de outra forma em repouso.

Educação somática é uma nova disciplina no domínio dos cuidados de saúde e não é o mesmo que a terapia física, reforço ou alongamento. Na minha opinião, você provavelmente obter grande alívio de sessões com um profissional de educação somática. Sugiro que você aprender sobre ele e, em seguida, obter avaliados. Visite somatics.com |. Artigos

com respeito,

Lawrence ouro