Quando você tiver sido diagnosticado com refluxo ácido, você sabe que existem certos alimentos que você precisa evitar. Evitar certos alimentos pode ajudá-lo a se sentir melhor e diminuir os danos ao seu esôfago. Se você só está sofrendo de sintomas de refluxo ácido menores, você pode aprender o que os alimentos acionar os seus sintomas e evitá-los nas future.Fruits para evitar quando você tem RefluxFruits ácido que são ácidas são os únicos a evitar quando você tem refluxo ácido. Laranjas, suco de laranja, limão, limonada, toranjas e sumo de toranja, tomate e produtos de tomate e suco de cranberry lhe dará mais problemas quando você sofre de reflux.VegetablesThere ácido não é muito neste grupo para evitar, mas os únicos a evitar são o mais delicioso. Você não deve comer purê de batatas, batatas fritas ou cebola crua. Você pode tentar comer um pouco de cebola cozida e monitorar sua reação para reflux.MeatsThough ácido você não iria t acho que há carnes para evitar quando você tem refluxo ácido, há. Você deve evitar solo chuck carne bovina. Este doesn t significa que você tem que desistir de hambúrgueres, apenas don t usar este corte de carne para torná-los. Evite lombo marmorizado, nuggets de frango e asas de frango fritas. O molho vai torturá-lo por dias a asas se você tem ácido produtos reflux.Dairy e GrainsAvoiding sorvete pode ser difícil para alguns, mas se você tiver um pouco de vez em quando você pode ser capaz de lidar com isso. Se sorvete é uma obrigação para você, em seguida, experimentar com o quanto você pode tomar antes de refluxo ácido sintomas estabelecidos. Você também deve evitar o creme de leite e queijo cottage regular. Macarrão e queijo devem ser evitados e macarrão com pessoas sauce.BeveragesMany vai ficar chateada de saber que o vinho e bebidas alcoólicas, bem como café e chá não deve ser consumido por pessoas com refluxo ácido. Quando se trata de café e chá, ele doesn t importa se é normal ou descafeinado, eles devem ser evitados completely.Avoiding esses alimentos ou consumi-los em pequenas quantidades pode percorrer um longo caminho em ajudá-lo a gerir o seu refluxo ácido assim como os sintomas dolorosos que a acompanham.