A artrite é uma condição que envolve a inflamação das articulações. Existem mais de 100 tipos diferentes de artrite que caem sob qualquer dos principais três categorias Gout, osteoartrite e artrite reumatóide. Todos os tipos de artrite têm alguns sintomas comuns, incluindo rigidez nas articulações, vermelhidão, dor e inchaço.

Existem vários tratamentos disponíveis para a artrite. Mesmo se estes tratamentos não garantir uma cura para a artrite. Há também vários remédios naturais eficazes para alívio dos sintomas de artrite. Neste artigo, listamos alguns remédios caseiros comuns e eficazes para a artrite.

Semente de linho

Oil

O óleo de linhaça é rico em ácidos graxos ômega-3. Os ácidos graxos ômega-3 ajudam o corpo a produzir substâncias anti-inflamatórias chamadas prostaglandinas Série 1. Estes são hormona como as moléculas que reduzem a inflamação causada pela osteoartrite e artrite reumatóide. Por causa de tais propriedades de semente de linho é considerado uma cura natural artrite.

Você deve tomar uma colher de sopa de sementes de pelo menos 3 vezes por dia para obter resultados eficazes. Quando o pequeno-almoço você pode misturar sementes de linho em muffins, cereais e pão ou adicionar sementes de linho terreno para suco de laranja ou leite aromatizado. As sementes moídas pode ser polvilhado sobre qualquer refeição durante o almoço ou jantar.

Óleo de semente de linho Alternativamente pode ser usado em vez ou as sementes. Você terá que tomar uma colher de chá de óleo de três vezes por dia. Ele também pode ser misturado com o alimento. O remédio deve ser seguido por um mês para curar a artrite.

Sal Epsom

Epsom sal é uma rica fonte de magnésio. Magnésio regula o nível do pH do corpo e promove o crescimento do osso. Home remédios que usam magnésio reduzir os sintomas da artrite. Misture sal Epsom e suco de limão, 3 colheres de sopa de cada um, em água quente, cerca de um litro; tomar uma colher de chá desta mistura a cada manhã e noite. Como alternativa, adicione sal Epsom para o banho quente, cerca de 3 xícaras de sal. O magnésio no sal é absorvido quando você mergulhar seu corpo na água quente. O banho de sal também relaxa e acalma os músculos rígidos e articulações.

Alfafa sementes

um tratamento benéfico para a artrite usando sementes de alfafa é beber chá feito a partir com as sementes. Adicione as sementes de alfafa para água, uma colher de chá para cada xícara de ebulição. Você terá de tomar 3 ou 4 copos por dia durante duas semanas para o alívio eficaz da inflamação. Há também cápsulas de alfafa disponíveis que podem ser tomadas regularmente.

Cinnamon

acordo com estudos recentes, a canela pode fornecer alívio eficaz da dor da artrite. Antes de tomar café, tomar uma colher de sopa de mel misturada com a metade de um pó colher de canela em todas as manhãs. Esta mistura deve ser tomada diariamente durante um mês. Você vai notar resultados em dentro da primeira semana em si.

Bacalhau óleo

Bacalhau óleo é outro grande remédio para o tratamento e até mesmo prevenir a artrite. Danos para a cartilagem é um dos principais sintomas de osteoartrite. Tomando uma pequena quantidade do óleo diária retarda a degeneração da cartilagem no corpo. O óleo também contém ácidos ômega-3, que reduzem a inflamação e dor nas articulações causada pela artrite.