Uma nova pesquisa sugere fortemente que uma mistura de agentes preventivos encontrado em framboesas pretas concentradas poderia mais eficazmente inibir o desenvolvimento de câncer do que os agentes individuais destinadas a desligar um gene particular

investigadores examinaram. o efeito de amoras pretas liofilizadas em genes alterados por um carcinógeno químico num modelo animal de cancro do esófago. O agente cancerígeno afectou a actividade de 2.200 genes no esôfago dos animais em apenas uma semana. No entanto, 460 destes genes foram restaurados à sua actividade normal em animais que consumiram framboesa preta pó liofilizado.

Amoras pretas conter vitaminas, minerais, diversos fenóis e fitosteróis, que são conhecidos para prevenir o cancro em animais individualmente. Comentários do Dr. Mercola: Como sempre, as soluções para muitas doenças crônicas são bem diante de nossos olhos, sob a forma de alimentos naturais. Mesmo que a maioria das pessoas fazer melhor cargas alimentares dos vegetais, em vez de frutas (por causa do açúcar que eles contêm), bagas são embalados com propriedades de combate a doença e claramente tem muitos benefícios de saúde para offer.For exemplo: Blueberries contêm antioxidantes que podem retardar o processo de envelhecimento e reduzir os danos celulares que podem levar ao câncer e touro.; As cerejas são ricos em queritrin – um flavonóide que é um agente anti-câncer potente – e ácido elágico (outro agente anti-câncer potente) Morangos contêm fitonutrientes chamados fenóis que protegem seu coração, lutar contra o câncer e são anti-inflamatórios e touro.; Amoras contêm antioxidantes, vitaminas C e E, e ácido elágico, todos os quais podem proteger contra o câncer e combatem a doença crónica e touro.; Cranberries são ricos em polifenóis, um potente antioxidante, e os pesquisadores descobriram que eles podem inibir o crescimento de células de câncer de mama humano e reduzir o risco da doença da gengiva e úlceras estomacais e touro.; O Açaí, uma baga brasileira, contém antioxidantes que destruíram células cancerosas humanas cultivadas. Na verdade, as bagas desencadeada uma resposta de auto-destruição em até 86 por cento das células de leucemia testadas. framboesas pretas parecem ser os lutadores particularmente potentes também. Estes frutos são realmente diferente do que ambas as framboesas vermelhas e amoras, e são um pouco mais difícil de encontrar porque não aren t muitos cultivadores (a maioria das framboesas pretas nos Estados Unidos são cultivadas em Oregon). Enquanto isso, apenas uma pequena percentagem destas bagas são vendidos frescos, o que significa que se você quiser desfrutar de framboesas pretas que você pode precisar de olhar para eles frozen.Interestingly, enquanto mirtilos são lá no alto em termos de conteúdo antioxidante, framboesas pretas têm realmente sobre três vezes os níveis de antioxidantes de mirtilos, de acordo com o Oregon Raspberry Comissão Blackberry. A sua coloração é também tão incrivelmente profunda que o USDA usado suco de framboesa preta para seus selos de carne para um número de years.Fruit Não é para EveryoneEven com todos os seus antioxidantes, grandes quantidades de bagas e outras frutas não são ideais para todos. Em grande medida, com ou sem frutos são bons para você depende de vários fatores, incluindo: O seu estado de saúde actual O seu tipo de O tipo de fruitIf você estiver com sobrepeso, tem diabetes ou pressão arterial elevada você é melhor fora evitando frutas ou limitando-os a um pequeno punhado de bagas por dia. Se você está atualmente saudável, uma pequena quantidade de fruto não deve ser um problema, desde que você siga as diretrizes de seu tipo nutricional. Por exemplo, se você re um tipo de proteína, as frutas são geralmente não benéfico para você com exceção de coco, que tem um maior teor de gordura que é benéfico para a proteína types.On outro lado, os tipos de hidratos de carbono tendem a se sair bem com frutas e pode consumir com segurança quantidades moderadas. Esta é uma distinção importante, e todos os tipos nutricionais deve tentar comer principalmente os frutos específicos que são melhores para a sua única biochemistry.What Outros Foods Trabalho de Combate ao Câncer? Berries são grandes superalimentos, mas eles estão longe de ser os únicos. Outros alimentos potentes para incluir em sua dieta anti-cancro incluem: Brócolis e brócolis brotos Maçãs Alho e cebola chá e touro verde; Açafrão e caril em pó e touro; pimentas e red bull; Cogumelos Idealmente, comer uma grande variedade de frutas frescas, vegetais e especiarias que correspondem ao seu tipo nutricional lhe dará proteção fenomenal contra muitos tipos de câncer e outras doenças. Como os pesquisadores no estudo acima salientado, embora framboesas pretas são muito promissoras na luta contra o câncer, eles não são suficientes. Você precisa comer uma variedade de outros alimentos ricos em nutrientes que irão trabalhar em sinergia para manter seu corpo doença free.And olhando para o retrato grande, dieta, embora importante, é apenas uma faceta da prevenção do câncer também. Este artigo passado tem uma lista abrangente de como melhor manter o cancro afastado com mudanças de estilo de vida simples.