Pergunta

Caro Lawrence,

Sou um homem 46yo, magro e ativo, casado e com um filho. Eu sou considerado um pouco hiper e deve manter ocupado o tempo todo. Eu tenho um ótimo relacionamento com vizinhos, amigos e parentes como eu posso fixar qualquer coisa que precisa ser feito. Você deixou cair a sua TV? Eu posso corrigi-lo. Você tem uma coleção de equipamentos agrícolas velha no celeiro que não tenha sido executado em 20 anos? Eu posso consertar isso também. Algumas pessoas têm sido conhecida a me chamar de “McGyver!”

De qualquer forma, eu tenho jogado minha volta pela terceira vez em 8 anos. A primeira vez não foi uma lesão, apenas aconteceu um dia de trabalho. Eu estava de costas e foi levado para o pronto-socorro, onde foram tiradas radiografias que não apresentou nada de errado.

Desta vez, para os dois primeiros dias, eu só poderia rastejar. Eu estava com tanta dor que só piorou quando tentei levantar. Eu não tive um médico de família em 20 anos, desde o meu velho faleceu, porque eu nunca ficar doente. Mas minha esposa foi capaz de me obter um compromisso no terceiro dia. O escritório era como uma linha de montagem, e eu não tinha tempo para fazer todas as perguntas. Foi-me dada uma receita para naproxem de sódio, e um relaxante muscular e mandado embora sem recomendações.

eu estou no processo de tentar encontrar um “médico de família” onde eu vivo, como o meu médico de família de idade. Eu acho que não estou ficando mais jovem e quer alguém que se preocupa e me considera seu paciente. Eu tenho um bom seguro, e tentou um par de anos atrás, mas todo mundo que eu chamada disseram que não estavam a tomar quaisquer novos pacientes no momento. Vou tentar de novo, e desta vez fazer as caras no trabalho que se pode recomendar alguém.

Na minha recente nomeação I foi dito que era um músculo lombar tensa. Por que tanta dor que eu deveria ter sido dado um diagnóstico que eu não conseguia pronunciar ou feitiço! Só brincando! 🙂

O que devo fazer se isso acontecer de novo? Quero dizer, há alguma coisa, como, nos primeiros 15 minutos ou duas horas que poderiam minimizar a dor ea quantidade de tempo que eu estou rastejando e de costas?

Eu aprecio seu tempo, e todas as sugestões que você tem. Obrigado!

Atenciosamente,

William

Resposta

William,

A resposta à sua última pergunta é, “sim”.

por favor, veja meus artigos sobre dor nas costas em somatics.com/page4b.htm.

Eles explicar a origem comum de dor nas costas e o que fazer sobre isso.

Em resumo, que é um problema condicionado; Você é muito enrolado, e um certo reflexo postural, chamado Landau Reaction, está apertando-se os músculos das costas

Em outras palavras, você não “jogado à sua volta.”; que você tenha ido para o espasmo como parte de ser demasiado “hiper”.

com respeito,

Lawrence ouro