Especialistas em saúde de US Preventive Services Task Force lançou um guia que indica que uma baixa dose de aspirina pode ajudar as pessoas nos seus 50 anos para reduzir o risco de doenças relacionadas com o coração.

o conjunto atualizado de recomendações visam adicionar novas informações sobre o uso de aspirina para medidas preventivas contra certos tipos de doenças cardíacas e câncer. A última recomendação publicada pela força-tarefa foi lançado em 2009. Ele detalhou que a baixa de aspirina pode ajudar homens com idades entre 45 a 79 e de 55 a 79 para as mulheres.

“Nesta recomendação, nós tentamos fornecer adicional orientação sobre quem é mais provável para alcançar benefícios de aspirina. Nós pensamos em pessoas que tomam aspirina para prevenir doenças cardiovasculares, há um benefício adicional para proteção contra o câncer colorretal. Nós não estamos recomendando que você tomar aspirina para câncer colorretal se você não está em alto risco de doença cardiovascular “, explicou o Dr. Doug Owens, um membro da força-tarefa e professor de medicina na Universidade de Stanford.

doenças relacionadas com o coração incluem pressão alta e colesterol alto. Mas o que sobre a azia? ingestão excessiva de alimentos gordurosos, alimentos picantes, frutas cítricas, chocolates, balas e produtos de tomate; tabagismo; estar acima do peso; álcool, café, chá e ingestão; roupas apertadas em torno do abdômen; deitado, curvando-se, agachar e carregar objetos pesados ​​logo depois de comer; enfraquecida músculo que controla a abertura da extremidade inferior do esófago; e até mesmo gravidez.

sintomas de azia Comum incluem sensação de queimação no abdome superior, que se move para cima no peito e às vezes até a garganta, arrotos, sabor amargo ou amargo na boca, pieira ou sensação de choque durante o sono, dentes escurecidos e tosse crônica. É importante identificar a causa dos sintomas, porque esses sintomas também podem ser associados com o coração e problemas gastrointestinais.

Não há cura para a azia, mas ações podem ser tomadas para aliviar a condição e diminuir o risco. Você pode tomar antiácidos, mas tome nota que antiácidos pode ter efeitos secundários. Você também pode melhorar os hábitos alimentares e reduzir a ingestão de alimentos que provoca azia, como chocolates, alimentos gordurosos, alimentos picantes, balas, produtos de tomate, entre outros. A redução de peso e viver uma vida ativa também é recomendado. Parar de fumar e aprender a gerir o stress corretamente. Evite usar roupas apertadas que aperta o abdômen. Evite deitada ou curvando-se imediatamente depois de comer. Por último, elevar a sua parte superior do corpo quando dorme.

Se a condição ainda cresce pior, o melhor é consultar o seu médico.