Aqui está um problema que você não pode virar as costas para! Mas você pode obter algum alívio de saber que muito poucas pessoas acabam por ter um grande problema ou uma condição médica perigosa que envolve os ossos ou articulações das costas. Na verdade, muitas vezes, a causa exata da dor nas costas de uma pessoa não pode ser identificada exatamente. Muitas causas resultam de atividades diárias e esclarecer por si só dentro de um período de tempo relativamente curto. Quer a sua dor nas costas exige cuidados de um médico ou não, as chances são que você vai ser “voltar” ao normal em nenhuma dor time.Back pode ser atribuído à má tom músculos nas costas, tensão muscular ou espasmo, de volta cepas, ligamento ou músculo lágrimas, fraqueza óssea e /ou problemas articulares. Se você tem um chamado “hérnia de disco” em sua coluna vertebral, você pode sofrer nádega de dor nas pernas, dormência, formigamento de fraqueza nos ossos de pernas devido à irritação dos nervos da medula espinhal. O estresse emocional de longos períodos de inatividade pode piorar volta pain.People em condições físicas pobres (incluindo obesidade) ou aqueles que fazer um trabalho que inclui o trabalho pesado ou longos períodos de sentado ou em pé têm um maior risco de desenvolver problemas lombares; eles também ficar melhor mais slowly.Occasionally dor nas costas pode ser devido a outras condições. Estes incluem artrite, úlceras ou outros problemas intestinais, doença renal, gravidez ou outras condições ginecológicas, doenças cardíacas, lesões ósseas e do cancro. Se a dor nas costas parece não relacionada a uma lesão ou atividade, ou sob qualquer outra forma invulgar, uma visita ao médico é recomendado.
Sintomas
Dor nas costas é normalmente confinado a parte inferior das costas, mas pode estender-se a outros áreas, particularmente as pernas. partes afetadas da parte de trás podem sentir concurso ou ferida ao toque e a dor pode aumentar com o movimento. A dor pode ser sentida como afiada de, uma sensação de queimação de faca ou como uma dor muscular maçante. Os sintomas podem variar de levemente desconfortável para totalmente incapacitante.
Tratamento
A maioria dos episódios de dor nas costas leve vai melhorar sem qualquer intervenção médica. Durante o contador medicamentos, como paracetamol e ibuprofeno pode proporcionar um alívio temporário. É uma boa idéia para evitar a atividade excessivamente intenso ou repetitivo, mas o repouso na cama deve ser evitada. Na verdade, numerosos ensaios clínicos confirmaram que a atividade contínua e exercícios prescritos reduzir a dor nas costas e resultar em uma recuperação mais rápida. Exercício e dieta saudável pode ser seguido para tornar os ossos saudáveis. Além disso, um bom programa de exercícios pode ajudar a prevenir a recorrência-comum com dor nas costas. Verifique com seu médico se os sintomas piorarem ou não melhorarem rapidly.Other votos tratamentos de dor nas costas incluem fisioterapia, massagem e manipulação da coluna vertebral. Além disso, um painel dos Institutos Nacionais de Saúde concluiu que a acupuntura pode ser útil como uma forma de tratamento em um programa de gestão abrangente para dor nas costas. O tratamento cirúrgico da dor nas costas é ditada mas pelo tipo de problema estrutural que está causando a dor. Em alguns casos, a cirurgia pode ser uma opção altamente eficaz.