Asma Sintoma Prevenção

A chave para exercer ou participação esportiva para qualquer pessoa com asma é evitar que o processo que leva ao estreitamento das vias aéreas. Tradicionalmente, um broncodilatador é prescrito para uso antes do esforço.

Este medicamento é normalmente administrado por um inalador medido dose (MDI) e um espaçador. O broncodilatador funciona relaxando os músculos que circundam as vias aéreas. Quando eles estão relaxados, os músculos não pode espremer as vias aéreas, e as vias aéreas ficam abertos. Embora este parece funcionar até certo ponto, para muitas pessoas, um broncodilatador antes do exercício pode não ser o tratamento mais completo, porque um broncodilatador não tratar a inflamação. O inchaço e muco nas vias respiratórias, por isso, pode ainda ser um problema. O broncodilatador antes de plano de tratamento exercício também não abrange a possibilidade de exercício espontâneo que é comum entre as crianças, tais como correr fora para jogar bola com os amigos ou correndo para pegar o ônibus escolar. É provável que muitas pessoas que só têm sintomas de asma com o exercício têm um baixo nível de inflamação nas vias respiratórias. Em outras palavras, a sua inflamação não é suficiente para causar sintomas enquanto seus corpos estão em repouso, mas eles vêm com exercício. Estes indivíduos também podem experimentar sintomas leves durante outras épocas do stress biológico, como quando eles pegam um resfriado. Se existe essa inflamação de baixo nível, pode haver consequências a longo prazo também. Alguns pesquisadores acreditam que a inflamação da asma constante pode causar danos permanentes às vias respiratórias. Nenhum estudo foi feito ainda, no entanto, para descobrir se há danos nos pulmões a longo prazo em pessoas com asma cujos sintomas são provocadas apenas com o esforço físico. A possibilidade de inflamação de baixo nível das vias aéreas levanta esta questão: Se as pessoas cujos sintomas ocorrem apenas com o exercício tomar um medicamento anti-inflamatório diariamente? Esta terapia iria diminuir ou eliminar a inflamação. A terapia anti-inflamatória diário também permitiria uma melhor tolerância do esforço espontâneo. Ele também pode aumentar a sua capacidade de respiração mais do que se usado apenas um broncodilatador antes do exercício. Considere a situação de Scott: Sempre que ten-year-old Scott exercida, ele tossiu, ofegante, e teve aperto no peito e falta de ar. Ele tinha chiado ocasional na primavera, mas por outro lado ele não tinha sintomas ou queixas. Ele usou um broncodilatador quando os sintomas da primavera apareceu. Como um nadador competitivo, ele também é usado antes da prática de natação e equipe se reúne. No meio da temporada de natação, seu médico sugeriu que Scott tentar um medicamento anti-inflamatório, mesmo que ele não tinha nenhum sintoma. Depois de algumas semanas, seus treinadores notou que Scott estava nadando vários segundos mais rápido. Scott também se tornou ciente de que ele foi capaz de nadar mais rápido para distâncias mais longas. Seus pais, no entanto, não renovar a prescrição para o medicamento anti-inflamatório, porque Scott parecia melhor. Duas semanas após a interrupção do medicamento, os tempos de Scott caiu de volta para onde estavam antes de começar o medicamento. Scott também notou a mudança e pediu a seus pais se podia reiniciar o medicamento anti-inflamatório. Dentro de duas semanas de reiniciar a terapia diária, Scott foi novamente nadar mais rápido. Embora a terapia anti-inflamatória diária pode melhorar o desempenho do atleta, há um aumento do custo da terapia diariamente em termos de tempo e dinheiro. Diferentes profissionais de saúde tratar a asma de maneira diferente, e cada indivíduo com asma é único. Se seu filho tem sintomas de asma quando o exercício ou a prática de esportes, fale com o seu médico ou enfermeira sobre se um tratamento anti-inflamatório diariamente é certo para seu filho. Antes ExercisingIf um broncodilatador é prescrito para uso antes do exercício, deve ser tomada pelo menos quinze minutos antes do exercício começa a ser tão eficaz quanto possível. Um longo e lento warm-up, como a facilidade de correr ou nadar, antes da actual prática, jogo ou evento começa, também pode diminuir os sintomas durante o exercício. No tempo frio, usar um lenço ou tentando respirar pelo nariz durante a primeira parte do exercício pode ajudar também. medicamentos rápida de alívio, juntamente com qualquer equipamento de entrega necessário deve estar disponível durante e após o exercício nos sintomas de casos surgem. Jovens atletas com asma podem ainda parecem ter sintomas mesmo que a terapia está sendo usado. Se os sintomas ocorrem quando eles estão usando apenas um broncodilatador antes do exercício, então ele pode ser um sinal de que a inflamação das vias aéreas está presente. A adição de um medicamento anti-inflamatório diariamente pode diminuir os sintomas. Se eles já estão usando a terapia anti-inflamatória e sintomas continuam durante o exercício, pode ser necessário um medicamento mais forte. Às vezes, se uma criança com asma tem uma frio, está tendo problemas com alergias, ou está tendo uma crise de asma leve, em seguida, as vias aéreas serão mais sensíveis e sintomas durante o exercício pode ocorrer mais rapidamente. Limitando exercício sobre estes dias pode ser necessário. O que os outros adultos devem KnowCoaches e professores de ginástica deve estar ciente de que seu filho tem asma e deve permitir que ele ou ela para parar, descansar, ou tomar medicamentos de alívio rápido se ocorrem sintomas. Felizmente, isso pode ser feito sem trazer muita atenção para uma criança com asma, porque pode afetar a auto-estima ou causar embaraço. Treinadores e enfermeiras da escola deve saber como administrar os medicamentos, se necessário. Dê uma cópia do plano de manejo da asma do seu filho para treinadores e professores e revê-lo com eles. ConditioningDespite terapia adequada, falta de ar com o exercício pode continuar. Este sintoma pode indicar um nível mais baixo de aptidão, que pode ser remediada pelo condicionamento físico. Crianças e adolescentes que eram menos ativos quando sua asma não estava bem controlada têm geralmente limitado o seu exercício em geral. Seus músculos, portanto, não são utilizados para as demandas sustentados de, por exemplo, um jogo competitivo de futebol, basquete fast-break, ou uma longa, caminhada morro acima. Algumas crianças e adultos com asma desenvolver um estilo de vida sedentário desde tenra idade e pode ser excesso de peso. Mas condicionamento físico gradual que constrói o aumento da força e resistência pode ter benefícios ao longo da vida e não apenas para os seus pulmões, mas também para os seus corpos inteiros. Jovens atletas vezes, terá de ser paciente e condicionar seus corpos gradualmente aumentando seu grau de atividade até que eles possam participar para o seu pleno potencial. Artigo Tags: broncodilatador antes do exercício, broncodilatador antes, antes do exercício, Sintomas Durante, Daily Anti-inflamatório, anti-inflamatórios medicina, terapia anti-inflamatória, durante o Exercício