William, um pai e brotação cozinheiro, gostava da vida e servir em sua igreja. Foi um dia fatídico que mudou sua visão da vida e da saúde. O resultado? William perder cerca de 70 libras e combater diabetes.

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Pergunta:? Houve um momento de definição que fez você decidir perder peso

William: Em 01 de dezembro de 2013 eu fui para o ER se sentindo muito cansado, lento e com uma dor de estômago que não ia embora. Foi neste dia que eu descobri que eu tinha nova no set diabetes tipo 2. Este diagnóstico foi o catalisador que acendeu o fogo em mim para perder peso e ficar saudável.

você ou sua família teve uma história de condições de doença ou de saúde?

Sim. Eu tinha um histórico de saúde questões /condições. Sim minha família tem uma história de saúde questões /condições. Sempre me disseram que eu era linha de fronteira hipertensiva e eu ter sido em medicamentos para hipertensão e colesterol. Meu pai tinha diabetes e morreu de insuficiência cardíaca congestiva. Minha mãe é diabética, assim como meu irmão e eu tinha um primo que morreu de complicações de diabetes. Repare que eu referido diabetes e outras doenças ditas como condições. Digo isto, porque a sua progressão na vida de alguém está dependente da pessoa que faz o que ele /ela tem que fazer para viver uma vida de qualidade ou inferior a qualidade de vida.

Qual foi a parte mais difícil de ficar saudável

Consistência. Ser coerente é o mais difícil. Eu nem sempre quer ir para o ginásio, no entanto, eu estou sempre tentando ser ativo e manter em movimento.

O que você está fazendo para ficar no caminho de uma boa saúde

Duas palavras, monitor e Gestão. I monitorar e gerente meu peso, ingestão alimentar, dieta e meus números de açúcar no sangue. Cada dia é um grande desafio para vencer a doença. Além disso, tenho um ótimo relacionamento com a minha equipe de saúde de provedores. Repare que eu disse equipe. Eu estou filiado a um hospital, onde meus prestadores de cuidados de saúde são capazes de trabalhar em conjunto para me fornecer o melhor cuidado. Estou confiante de que estou no caminho para completar a saúde ea cura

Eu sei que não começou com ele, mas eu estava guardando o melhor para o final:. Deus. Deus é o meu sustentador por isso e vai para a frente. Oração, jejum e minha fé são todos partes integrantes para mim ser curado desta condição. Como um homem cristão de Cristo, eu acredito e receber a minha cura em nome de Jesus. Deus tem a palavra final em tudo isso, e eu sei que ele quer me curou. Assim, a minha fé, juntamente com o trabalho que eu tenho feito é a confirmação de que minha cura é sobre a sua maneira.

Em outubro de 2013, eu pesava 364 libras e usava um 54 “calças de cintura e uma camisa 4x-5x. A partir de hoje, eu não estava mais no 300 club sou, eu pesa 297,4 libras e eu recentemente compras para calças e eu estou vestindo um tamanho da cintura 44 e a partir de 3/29, eu estava ficando com estilo e o estilista era capaz de me colocar em uma camisa de 2x e um tamanho de 40 “calças cintura. Portanto, a minha perda de peso total de 66,6 os resultados falam por si.

O que você recomendaria alguém fazer para ficar saudável também?

Pare de cometer suicídio diariamente com sua vida, com a forma como você viver e como você come. A vida é um presente, por isso aprecie o dom de Deus que Ele lhe deu. Além disso, ter um papel activo na sua própria saúde e cuidados. Que significa se educado sobre sua história familiar e, em seguida, fazer os ajustes necessários para viver uma vida saudável, para que você pode ter uma vida de qualidade. Em seguida, agir sobre ela, agir sobre um plano para ficar saudável. Os resultados por si só vai fazer você querer manter indo para continuar a satisfazer novas alturas em saúde. Não espere até que você é diagnosticado para iniciar um plano, que é chamado de ser reativo. No entanto, se você está dado um diagnóstico, basta fazer os trocadores necessários para obter melhor. O objetivo final é ser proativo quando se trata de sua saúde e bem-estar.

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