A constipação é um problema do sistema digestivo. Ela dá origem ao movimento do intestino ocasional, a evacuação incompleta do intestino, diminuição do volume ou peso do intestino. Não só é a constipação um problema por si só, também é a causa de muitos dos problemas que ocorrem devido a ele como toxinas encontrar o seu caminho para a corrente sanguínea em todo o corpo. Algumas das doenças causadas devido a que são apendicite, reumatismo, artrite, tensão arterial elevada, catarata, e cancro. Algumas das causas da constipação são baixos dieta rica em fibras, baixa ingestão de fluidos, músculos abdominais fracos e alta ingestão de alimentos refinados. Quando se trata de tratar a doença, a melhor maneira de fazer isso é através de remédios caseiros. Além de resolver a doença, remédios caseiros também adicionar os nutrientes necessários e não tem nenhum efeito colateral. Olhe para fora para alguns remédios naturais para curar a constipação.

Aloe Vera

gel de Aloe é conhecido por ser um agente de cura e é conhecido para tratar queimaduras e cortes em seu corpo. Tome um quarto de xícara de gel de aloe fresco da planta aloe. Beber este suco e esperar que o efeito laxante para definir no.

Beber suco de aloe não só irá induzir movimento, mas também vai ajudar na cura das paredes do estômago e do cólon que poderia ter sido danificado como resultado de a prisão de ventre. Continue a tomar uma colher de sopa ou duas de suco de aloe todos os dias se você está incomodado por constipação cada dia.

melaço mel /Backstrap

O mel pode ser usado como um laxante muito leve. Cerca de uma colher de sopa, três vezes /dia por si só ou misturado com água morna pode ajudar com casos leves. Outros afirmam que mistura de 1 colher de chá de vinagre de maçã e 1 colher de chá de ajuda mel. Ou, saborear-se cerca de duas colheres de sopa de melaço backstrap. Ambos são itens que valem a pena tentar desde que você provavelmente já tem em sua casa.

Lemon

O ácido cítrico em

suco de limão

age como um estimulante para seu sistema digestivo, ao mesmo tempo, liberação de toxinas! Esprema o suco de um limão em um copo de água morna. Esta é uma prática recomendada por muitos praticantes de Ayurveda. Muitos também recomendável adicionar uma pitada de sal à água quente e limão, e bebendo em uma primeira coisa estômago vazio na parte da manhã.

Epsom sal

Epsom sal tem um papel importante quando se trata a hidratação. Aparentemente, o magnésio encontrado no sal Epsom pode promover a contração dos músculos intestinais. Como todos os laxantes naturais acima, ajuda a tornar as fezes mais suave desenhando na água. Adicione duas colheres de chá de sal Epsom para um copo de água morna e beber este mais do que duas vezes por dia não, espere 5 horas antes de tomar a segunda dose.

Papaya

Papaya é enriquecido com digestivo enzimas de papaína e quimiopapaína que facilitar a digestão da proteína. Juntamente com a presença de grande quantidade de fibra dietética, este fruto é muito eficaz no tratamento de obstipação severa. Ferva alguns pedaços de mamão cru na água e tê-lo junto com suas refeições.

Você pode ter uma tigela de papaya amadurecido picado durante todo o dia para promover o movimento do intestino liso. A ingestão regular de papaya, quer na forma crua ou amadurecido é um dos melhores remédios caseiros para a constipação severa. Aqueles propensos a constipação deve consumir essa fruta regularmente para manter um intestino saudável.

Olive Oil

Misture uma colher de sopa de azeite com uma colher de chá de suco de limão e tê-lo regularmente, a fim de

obter alívio da constipação

. O azeite é um bom remédio caseiro para levar para a constipação, uma vez que ajuda a estimular o sistema digestivo, melhorando simultaneamente os movimentos intestinais.