Evite o excesso de exposição ao sol, evitar câncer de pele
Não é possível ficar dentro de casa o tempo todo e evitar o sol completamente. Assim, a exposição ao sol é inevitável, não importa onde você mora, mas é importante para minimizar e moderar-lo, bem como a tomar precauções para evitar coisas como câncer de pele e outras doenças fatais.
É não é possível ficar dentro de casa o tempo todo e evitar o sol completamente, no entanto, que aumentaria suas chances de não contrair câncer de pele. Mas, as pessoas precisam do sol e ao ar livre, como com moderação, é uma coisa infusão de saúde para obter um pouco de sol e atividades ao ar livre físico. No entanto, quando isso é levado para o grau excessivo, isso pode não só ser perigoso mas potencialmente prejudiciais e, finalmente, e fatal. Na verdade, a exposição excessiva ao sol pode distorcer as células do seu corpo, melhorando assim a sua probabilidade de contrair câncer de pele. Depois de ter câncer de pele, que abre a porta para uma série de outras doenças e câncer, tudo o que pode acabar levando sua vida se você não for cuidadoso.
Quando você sai no sol, há precauções que você deve tomar, e as precauções que você deve fazer seus filhos tomar para que todos vocês possam tirar o melhor proveito do sol, mas não tanto que ele vai matá-lo mais tarde. Então, sempre proteger a pele dos raios UV agressivos do sol usando a tela do sol que tem uma elevada protecção SPF. Às vezes, você realmente tem que verificar o rótulo porque filtros solares podem ser enganosos, mas geralmente você pode encontrar aqueles que são enriquecidos com o tipo certo de proteção.
Além disso, você quer ter certeza de que você tentar usar mangas compridas ou calças. Você pode usar cores claras e materiais simples, é claro, se o calor é ruim, mas encobrindo em tudo para evitar os raios diretos do sol para bater sua pele é uma forma importante de manter-se seguro e protegido. Além disso, usar chapéus grandes Brimmed ou lenços para cobrir sua cabeça e rosto. Óculos de sol são uma ótima maneira de proteger seus olhos, como a exposição excessiva ao sol pode causar os olhos para desenvolver vários problemas de saúde, bem. É importante que você considere todas as partes do seu corpo que estão expostas ao sol e nunca tomar de ânimo leve os efeitos prejudiciais de muito sol em seu corpo.
Esteja ciente de que as horas mais quentes do dia ocorrem entre dez da manhã até o por do sol, de modo a tentar não fazer suas excursões mais físicos e atividades ao ar livre durante esse tempo, se puder ser evitado. Isso é quando o sol está mais potente e que é por isso que é melhor para levar suas corridas ou fazer a sua bike depois que o sol está se pondo, ou antes das dez da manhã, para que você não obter a influência dura de perigosos raios do sol.
Além disso, você pode ter câncer de pele e estar em risco para uma série de doenças, se você curtir um lote ou de bronzeamento frequente salões e camas tan. Esses lugares têm raios UV agressivos, bem como, quimicamente induzido, mas ainda suficientemente fortes para distorcer suas células e causar-lhe a experiência de potenciais efeitos cancerígenos. Fazer qualquer tipo de atividade onde os raios UV atingiu o seu corpo e produtos químicos têm a capacidade de transformar as células coloca em alto risco de contrair câncer, particularmente câncer de pele, que depois pode se espalhar para outras partes do seu corpo, infectando os seus órgãos, o estômago e várias outras partes até que você tem câncer em muitas outras partes do seu corpo.