As pessoas que têm alexitimia provavelmente tem acne também.

Um dos mais novos tópicos de pesquisa acne é a relação entre uma condição psiquiátrica conhecida como alexitimia e acne. Alexitimia é um traço de personalidade que causa dificuldade em expressar, compreender, ou descrevendo emoções. As palavras gregas a partir do qual o termo é derivado literalmente significa “sem palavras para as emoções.” A experiência de alexitimia não é uma condição na qual as emoções são reprimidas, mas sim uma que as pessoas não sabem como se comunicar ou entendê-los.

os pesquisadores têm reconhecido por quase 40 anos que a incapacidade de expressar ou compreender as emoções faz todos os tipos de doenças mais prováveis ​​e todos os tipos de tratamentos menos eficazes. As pessoas que têm alexitimia tendem a ficar menor dor nas costas, fibromialgia, síndrome do intestino irritável, alergias, asma, náuseas e, os cientistas descobriram recentemente, acne.

Tendo acne não significa que você tem a alexitimia. No entanto, ter alexitimia significa que é mais provável que você tem acne. A relação entre a incapacidade de expressar emoções e o aparecimento de acne é explicado em termos da conexão cérebro-pele.

A conexão cérebro-Skin

As pessoas que têm alexitimia tendem a ter dificuldades para distinguir entre os sentimentos causados ​​por emoções e sentimentos causados ​​por condições físicas. Eles tendem a pensar em termos de eventos que acontecem fora do seu controle. Eles raramente têm fantasias, e eles têm dificuldade em descrever como se sentem para outras pessoas.

Esta combinação de sintomas psicológicos ocorre com uma combinação de sintomas físicos. Os nervos que controlam os movimentos voluntários tendem a tornar-se excessivamente activado. O coração bate mais rápido, mas bombeia menos sangue para que os tecidos em todo o corpo recebem menos oxigênio. A pele torna-se um melhor condutor de eletricidade de modo que qualquer tipo de estresse na pele é sentida na pele mais intensa e mais rapidamente. Além disso, as reações da pele ao estresse são mais intensos.

Quando se trata de lidar com o estresse, a pele tem o seu próprio “cérebro”. Assim como o cérebro libera uma substância química chamada corticotrofina hormona estimulante quando se sentir estresse para desencadear a liberação de hormônios do estresse por glândulas supra-renais, a pele também libera corticotropina hormônio estimulante quando detecta stress. Este ativador hormônio do estresse na pele envia uma mensagem às células que armazenam a histamina química inflamatória de abrir os pacotes de armazenamento que contêm histamina. A histamina começa a dissolver-se as células da pele nas proximidades, como se estivessem abrigando um espinho ou uma lasca ou uma infecção. A pele torna-se mais vermelho e itchier e pode sair em colisões, tudo por causa da sensibilidade em seu sistema nervoso.

O que pode ser feito sobre Alexithymia e Acne?

As pessoas que têm tanto alexitimia e acne tem algumas opções de tratamento, mas eles não são o que é susceptível de sugerir ou um psiquiatra ou um dermatologista. Enquanto terapias naturais não aliviam a combinação de química do cérebro desordenado e experiências pessoais negativos que causam a alexitimia, não é uma terapia natural que pode, pelo menos, aliviar a acne.

No início dos anos 1930, os cientistas nos Estados Unidos notado duas coisas sobre as pessoas que consumiam grandes quantidades de alimentos que contêm bactérias probióticas, tais como acidófilos Lactobacillus. As pessoas que consomem probióticos tendem a sofrer menos ansiedade e depressão. Eles também tendem a ter menos acne.

Por quase 75 anos, os cientistas não entender a conexão entre probióticos, depressão, ansiedade e acne. Mas cerca de 5 anos atrás outra equipe de cientistas norte-americanos perceberam que o elemento comum em todos os três fatores é a inflamação, e que os probióticos podem reduzir a inflamação por “formação” do sistema imunológico para não exagerar.

A depressão ea ansiedade são em certa medida causada por inflamação no cérebro. A acne é, em certa medida causada por inflamação na pele. Pode não ser possível através de meios saúde holística para parar os tipos de funcionamento da mente que causam uma incapacidade de expressar emoções e a ativação excessiva do sistema nervoso que resulta. Pode ser possível, no entanto, de ter a inflamação da equação de modo que os efeitos de “nervos” sobre a pele são muito reduzidas.

A forma probióticos reduzir a inflamação é através da formação do sistema imunitário para libertar menos inflamação . bactérias Lactobacillus não causar doença. Eles não liberam toxinas. É teoricamente possível ter muitos deles (isso pode acontecer se alguém toma uma garrafa inteira de suplementos probióticos ou regularmente come grandes quantidades de iogurte contendo culturas ativas), mas isso é muito raro. O sistema imunológico, no entanto, não sabe que Lactobacillus bactérias não causam doença até encontrá-las.

No início, o imunológico ataca o sistema Lactobacillus através da geração de substâncias químicas inflamatórias. Estes produtos químicos inflamatórios não se livrar das bactérias. No entanto, as bactérias não causam doença. Quando não forem detectados quaisquer sintomas de doença, o sistema imune como pára libertar muitos produtos químicos inflamatórias no intestino.

Algumas das mesmas células brancas do sangue que são formados no intestino não atacar as bactérias Lactobacillus circular para a pele. Quando se deparam com as bactérias da acne, eles não desencadear inflamações contra as bactérias lá, também. Porque as bactérias da acne são capazes de liberar chemotactins que “distrair” o sistema imunológico para que ele realmente inflama células da pele saudável em vez de atacar as bactérias, uma importante causa de inflamação da acne é removido.

E, enquanto as bactérias não podem oferecer qualquer benefício para o processo causado pela química do cérebro peculiar de alexitimia, eles podem reduzir a inflamação em geral o suficiente para que a acne não sair.

Tomar probióticos é muito mais fácil de entender do que fazer psicoterapia. Ela produz resultados muito mais imediatos. Pelo menos na medida em que a acne está em causa, probióticos podem fazer que os médicos focada na condição psiquiátrica geralmente não pode. As pessoas que têm qualquer problema de saúde mental deve procurar tratamento de saúde mental, mas os efeitos secundários, muitas vezes pode ser gerido naturalmente.

Você está interessado na literatura médica sobre este tema? Aqui está a informação que você pode usar para localizar a pesquisa sobre probióticos e acne no PubMed e encontrar uma cópia no-cost da pesquisa original.

Bowe WP, Logan AC. Acne vulgaris, probióticos e o eixo intestino-cérebro de pele – de volta para o futuro? Gut Pathog. 2011 Jan 31; 3 (1): 1. PMID: 21281494 [PubMed] PMCID: PMC3038963 gratuito PMC artigo