Pilates e hipertensão

Pergunta

PERGUNTA: Minha pressão arterial varia um monte ao longo do dia. Atualmente, estou tomando atenolol 25 mg. diariamente. Meus números variam de 113/68 a 136/80. Quero exercer, mas estou tão frustrado !!! Eu tenho uma válvula mitral gotejante, e por isso não posso levantar pesos. Eu quero fazer Pilates, mas li que é isométrica na natureza e isso é ruim para a pressão arterial. Eu não sei o que fazer. Quero construir força e músculo, mas estou começando a temer qualquer exercício de construção de força. O que devo fazer

Shawn

? Resposta: Você já deve saber isso, mas isso não é uma enorme variação da pressão arterial como você descrevê-lo. A hora do dia que você tomar o atenolol pode muito bem ser o principal determinante da variabilidade da pressão arterial. Eu não sei o que está a gerir você [cardiologista ou internista], mas eles podem ser uma boa fonte para começar a discussão com a forma como gotejante da válvula mitral é e quanto de um impedimento este objetivo é levantar pesos. Muita gente fazer Pilates e ou levantar pesos [dentro de limites] com hipertensão e um “valor mitral” gotejante. Eu ficaria feliz em oferecer comentários adicionais como por eu ter um pouco mais de informações sobre a gravidade de sua doença valvular e quem estar a gerir você.

Regards,

Dom Sica, M.D

———- ———- ACOMPANHAMENTO

PERGUNTA: Eu tenho síndrome de prolapso da válvula mitral. Meu BP sobe e desce durante todo o dia. Durante graves ataques de pânico, o meu BP subiu tão alto quanto 160/113! Isso é incomum embora. Eu só estou tomando 25mg. atenolol, e eu levá-la antes de dormir. Meu cardiologista anterior me disse três anos atrás eu tinha um vazamento “moderado”. Meu cardiologista atual não tem feito um eco para ver a válvula, mas eu fiz um teste de esforço lá e foi-me dito que eu poderia exercer praticamente livremente. Mas, novamente, ele não tem realmente visto a válvula de fazer é coisa. Meu cardiologista atual me disse na minha primeira visita que eu tinha “a pressão arterial elevada” porque eu estava extremamente ansioso e meu BP foi 150/100. Eu também tenho hipertensão do avental branco, que eu senti chute no assim que o manguito saiu naquele dia. Assim, para resumir, eu sei que meu BP faz flutuar muito, eu tenho um moderadamente gotejantes questões de válvulas e de ansiedade mitral.

Resposta

Com base nas informações que você forneceu eu sugiro o seguinte aproximou-se (1) ver se o seu cardiologista estaria disposta a aumentar sua atenolol 25 mg duas vezes por dia [ ,,,0],isto deve ajudar com alguma da pressão arterial labilidade] e (2) ver se o transtorno do pânico pode ser tratada pelo seu internista [ao fazê-lo da pressão arterial se torna mais estável com menos flutuação]. Finalmente, se você está a exercer, o que eu acho que você pode a dosagem atenolol pode ser programado para ser tomado 60-90 minutos antes do exercício.

Boa sorte,

Domenic Sica, MD

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