Os neurotransmissores são um poderoso grupo de substâncias químicas no cérebro que criar e refletir seus sentimentos, estados de espírito, pensamentos e comportamentos. Eles são responsáveis por mudanças fisiológicas e psicológicas na forma como você experimenta sua vida. Todo comportamento tem um padrão de química correspondente no brain.There são mais do que uma dúzia de neurotransmissores. Dois deles – serotonina e dopamina – desempenham um papel crucial na orquestração seus comportamentos, pensamentos, emoções e experiências e são comumente fora de balance.SerotoninSerotonin é considerada a se sentir bem, a paz interior, o bem-estar neurotransmissor. os níveis de serotonina ideais são necessários para todos os estados afetivos positivos e é improvável que os níveis de serotonina seria muito alto todos conditions.It emocional equilibrada. Quando os níveis de serotonina são baixos no entanto, você pode cair em um ciclo de luta e desesperança. Aqui estão dez sinais de que você serotonina níveis são muito baixos: 1. Você se torna recluso e evitar situações que fazem você anxious.2. Você acredita que você é fraco demais para lidar com a tensão do conflito e desafio. Você se sente impulsionado a fim de evitar todo o conflito e desafio e estão com medo de iniciar novos empreendimentos ou tomar risks.3 calculado. Você se sente oprimido, ressentido, e vitimado por seu circumstances.4. Você tem uma tendência para comportamentos compulsivos, perfeccionismo, e retirada. Você se preocupa muito e ver a maioria das coisas de uma forma negativa. Você pode ser extremamente vigilantes e excessivamente controlling.5. É impulsivo, têm um curto espaço atenção, sinta bloqueado e dispersos, e facilmente voar fora do handle.6. Você crave doces e carboidratos e tendem a comer demais (especialmente confortar alimentos). Você tende a comer mais durante a tarde e evening.7. Você é obrigado a limpar e organizar as coisas ao seu redor. Uma vez que você começar a limpeza você pode ter “sugado” para a atividade e achar que é difícil stop.8. Você está propenso para aquecer a intolerância, pânico, fobias, fibromialgia e TMJ.9. Você é uma coruja da noite, e você muitas vezes experimentam insomnia.10. Você se sente deprimido, sem esperança e que lhe falta poder pessoal. Você pode se sentir triste e chorar um lot.DopamineDopamine é o neurotransmissor excitatório. Quando os níveis de dopamina são equilibradas, você experimentar estados de alerta elevado e awareness.When seus níveis de dopamina são demasiado elevados, você pode ser pego em percepções distorcidas da realidade, a tomada de risco perigoso, e aumento da agressividade. Aqui estão dez sinais de que seus níveis de dopamina são demasiado elevados: 1. Você tem uma drive.2 sexo excessivamente exigente. Você é um junky.3 informações e notícias. Você se sente preso quando você não tem algo arriscada e excitante para fazer. Você pode se envolver em taking.4 risco perigoso. Você tem medo de estar sozinho e não ter nada para fazer. Você não pode tolerar relaxamento ou calmo. Paz e you.5 furo bastante. Você está propenso a violência e agressão. Você pode deliberadamente criar conflito para obter um thrill.6. Você sente falta intimidade e você não quer fazer profundas ligações com outros.7. Você é um junkie.8 junk food. Você se sente inseguro, paranóico e tentar controlar o seu ambiente em ways.9 declarada e destrutiva. Você está cronicamente estressado, frustrado e ansioso. Você é um workaholic, impulsionado pelo sucesso, e queimou out.10. Você está muito competitivo e determinado a vencer a qualquer custo. Você são exigentes e não têm a confiança das pessoas ao redor você.Quando seus níveis de dopamina são demasiado baixos lhe falta uma força vital interior. Aqui são 10 sinais de que seus níveis de dopamina são muito baixos: 1. Você falta de energia e stamina.2. Você não tem nenhuma unidade ou motivation.3. Você não é capaz de concentrate.4. Você falta focus.5. Você não é capaz de se mover memórias em storage.6 longo prazo. Você tornar-se deprimido e não têm a capacidade de orientar para o futuro. Vai ser tudo o que você pode fazer para obter através do dia7. Você tem problemas para pensar e manter seus pensamentos organized.8. Você não é creative.9. Você não é capaz de pagar attention.10. Você não tem o espírito aventureiro. Você quer evitar de fazer quaisquer mudanças em seus comportamentos life.Your e sua experiência afetar seu perfil bioquímico e seu perfil bioquímico afeta seus comportamentos e sua experiência. Por pegar nas bandeiras amarelas que indicam quando a química do cérebro está fora de equilíbrio, você pode tomar medidas específicas para colocar o seu auto-back “à escolha” e responsável again.Optimizing você química do cérebro e do perfil neurotransmissor pode produzir resultados fenomenais na melhoria seu bem-estar, a realização de seus sonhos e viver a vida bem sucedida, saudável e integrado que você deserve.Copyright (c) 2008 Mary Ann Copson