Acne dá a combinação de sintomas como pele oleosa, cabeças brancas, as cabeças pretas, pimples, inflamação e formação de cicatriz. Acne afecta principalmente os jovens na idade 14 – 25, mas às vezes também pessoas mais velhas, como mulheres na sua menopausa. A maioria dos adolescentes experiência explosão de acne, apenas alguns poucos, mas para outros acne pode evoluir para uma doença grave da pele com grande impacto cosméticos.

A PELE ANATOMIA

Para entender o processo de acne, algum conhecimento sobre a anatomia e fisiologia da pele é essencial:

A pele tem lá camadas: A camada exterior chamada epidermis consiste em células epiteliais. Sob este encontra-se a derme que consistem de tecido conjuntivo. Na parte inferior existe uma camada chamada a hipoderme que consiste principalmente em células de gordura.

A pele tem poros estreitos que se estendem desde a superfície até ao topo das sub-derme, denominados folículos de cabelo. Um cabelo estende de uma zona de crescimento na parte inferior de cada folículo de cabelo e para fora na superfície da pele. Em torno do cabelo na derme, existem pequenas glândulas chamadas glândulas sebáceas. Estas glândulas produzem uma substância gorda, sebo, que vazio com a abertura do folículo e lubrifica o cabelo ea pele.

O PROCESSO DE ACNE

Acne começa pelas glândulas nos folículos pilosos aumentando sua sebo Produção. Este será, no início apenas causar a pele gordurosa. Eventualmente, o sebo na entrada dos folículos mistura com células epiteliais mortas. Esta mistura reage quimicamente a formas suportes rígidos, comedões que fecham as entradas dos poros. De acordo com a cor dos comedões, eles são chamados cravos pretos ou brancos cabeças.

Em seguida, o folículo piloso fechada fica repleta de sebo e inchar. O folículo inchado então é infectado por bactérias. As bactérias e o sebo acumulado causar o folículo ea pele ao redor para obter inflamado, formando uma espinha. Por fim, o folículo inflamado explosão e esvazia seu conteúdo. Eventualmente, a cura área afetada. Às vezes a inflamação atinge profundamente na pele em torno do folículo e destrói o tecido da pele. Isto irá causar cicatrizes mais ou menos distintas que podem residir de forma permanente. Tipicamente uma pessoa afetada terá folículos em todas estas fases do processo a qualquer momento.

As causas da acne

O aumento da produção hormonal na puberdade estimular ao aumento da produção de sebo. O hormônio masculino, testosterona, parecem contribuir mais. Também as meninas começam a produzir mais testosterona na puberdade. Também em outros períodos, a produção hormonal alterado pode dar acne, por exemplo, mulheres na menopausa.

Uma vez que nem todos os adolescentes têm acne, em qualquer grau, o aumento do nível hormonal não pode ser toda a causa do aumento da produção de sebo . Os folículos de pessoas afetadas devem, por alguma razão reagir mais forte sobre o nível de hormônio superior.

Os fatores dietéticos, como comer muita gordura, muito açúcar ou o tipo errado de gordura pode agravar a acne por alguns indivíduos. A falta de vitaminas, minerais e ácidos graxos essenciais pode também contribuir para o desenvolvimento da acne.

Má digestão, cólon preguiçoso e constipação agravar a acne em alguns indivíduos, provavelmente devido às produções de toxinas nos intestinos. preguiçoso cólon pode ser causado por falhas dietéticas, como a falta de fibra.

lavagem muito frequente e uso de sabonetes fortes agravam a acne, e não aliviar a condição como muitos pensam. Esfregar, esfregar ou apertar a pele também podem agravar a acne

Aqui estão alguns outros fatores que podem contribuir em causar acne ou agravar a condição

-.. O estresse viajantes – Alguns agentes contraceptivos

– A poluição ambiental ou doméstica. Restaurant – ambientes húmidos. Restaurant – Alguns antidepressivos. Restaurant – testosterona e esteróides anabolizantes usados ​​para o tratamento ou pelo body-building. Restaurant – Uso de alguns tipos de produtos cosméticos gordurosos. Restaurant – Alguns produtos antitranspirantes. Restaurant – Expor a pele para cloro e outros halogênios, ou medicamentos contendo halogênios.

– As mulheres podem ter agravado acne 2-7 dias antes da menstruação

O que você pode fazer sozinho para evitar ou tratar a acne

Às vezes a acne é tão grave que o tratamento médico especial é necessário. , e às vezes as causas da acne necessitam de tratamento médico. Mas você pode fazer muito a si mesmo também. Aqui estão listados coisas que você mesmo pode fazer para prevenir ou tratar a acne:

1. Alguns conselhos sobre dieta que pode ajudar a prevenir e curar a acne:

– Não consumir uma grande quantidade de gordura. viajantes – A gordura que você adiciona ao alimento deve ser óleos naturais. O azeite é o ideal, mas usar outros tipos de óleos também, como óleo de noz, óleo de girassol e óleo de soja. No entanto, não use apenas óleo de soja como muitos tendem a fazer. Usando apenas óleo de soja vai lhe dar muito de alguns ácidos graxos e muito menos dos outros. Restaurant – comer muito peixe, frutos do mar e não tanto de carne. Restaurant – Coma alimentos com alto teor de fibra para regular a digestão, como legumes, cereais integrais, pão integral milho e frutas

2.. Aqui estão algumas coisas que você deve evitar

-. Não use cosméticos gordurosos ou pesados ​​que obstruem sua pele e são difíceis de lavar. viajantes – Não utilize fortes antiperspirantes irritantes. viajantes – Não lavar com sabão forte ou produtos de limpeza que secam a pele e tirar toda a proteção oleosa natural em sua pele. viajantes – Se você executar o body-building, não usar esteróides anabolizantes ou outros suplementos hormonais. Restaurant – Use roupas que permitem que o ar para chegar ao seu superfície do corpo para evitar coleção de humidade e superaquecimento de sua pele

3.. Uso de enxaguar leite ou soluções

Você pode lavar a pele com produtos suaves feitos especialmente para dissolver os plugues em seus poros, e para tornar o ambiente em sua pele hostil para bactérias que causam infecção. Alguns destes produtos são apenas produtos para lavar a pele com uma ou mais vezes por dia; outros devem estar ligado durante a noite e nivelado afastado na parte da manhã.

O ácido salicílico é um ingrediente suave usado frequentemente nestes produtos para dissolver os comedões. Os produtos geralmente também contêm ingredientes que trabalham antibacteriano e estimulam as próprias atividades de limpeza da pele, como o óleo da árvore do chá ou extrato Echinacea.

4. O uso de géis e cremes para tratar a acne e proteger sua pele

Após a lavagem, você deve aplicar algum gel de tratamento, creme ou loção sobre a pele para conseguir estes efeitos:

– Para fazer o seu pele macia e elástica. Restaurant – Para proteger a pele contra o meio ambiente. Restaurant – ainda a atos de dissolver o entupimento dos poros. Restaurant – Para acalmar e aliviar a inflamação. Restaurant – Para matar as bactérias que causam infecção ou fazer um ambiente hostil para as bactérias. Restaurant – Para estimular a pele para limpar-se. Restaurant – Para estimular a pele a cicatrizar. Restaurant – Para ser usado como uma camada de isolamento entre a própria pele e cosméticos

A fim de proteger, fazer a pele macia e mais dissolver os comedões, muitos produtos contêm óleos vegetais naturais que são facilmente absorvidos pelo epiderme, como o óleo da árvore do chá, óleo de hip Rose, óleo de lavanda e óleo de oliva

ingredientes utilizados nos produtos para reduzir a inflamação e para estimular a cicatrização pode ser:. extrato de Aloe Vera, extrato de Viola tricolor, óleo de hip Rose, vitamina e e vitamina A.

óleo da árvore do chá e extrato de semente de toranja são agentes antibacterianos naturais usados ​​em muitos destes produtos. Em outros produtos os compostos artificiais como o peróxido de benzoíla são usados.

5. Suplementos orais para lutar o processo de acne e nutrir a pele

suplementos tomados por via oral para nutrir a sua pele pode ser útil. A finalidade destes suplementos é mais ou menos a mesma que a de cremes nutritivos

-. Para fazer com que o sebo mais líquido assim que drena mais facilmente. Restaurant – Para estimular o intercâmbio de substâncias e processos de limpeza em sua pele,

– Para estimular a sua pele para curar,

– Para dar seus nutrientes do edifício da pele necessários para curar

Ingredientes usados ​​frequentemente. nestes suplementos para estimular a limpeza e curativo processos na pele são: vitaminas a, C, B1, B2, B3, B6, C, D, e, ácido fólico, betacaroteno, bioflavonóides, magnésio, cobre, zinco, selénio, anti-oxidantes do chá verde, Metylsulfonyl metano

nutriente encontrado nestes produtos utilizados como material para reconstruir a pele danificada e dar um sebo com melhor consistência são:. O óleo de prímula, óleo de oliva, óleo de linhaça, borragem óleo, óleo de soja, trigo óleo de gérmen e lecitina.

extrato de Gum guggul utilizada em produtos orais tem um efeito anti-bióticos, e ajuda contra a propagação da infecção acne e, portanto, ajuda contra a formação de cicatriz.